芦笋沙拉相关内容

芦笋土豆沙拉

材料 土豆300克，芦笋200克，洋葱半个，熏干80克，煮熟的鸡蛋1个，西葫芦半个，干香菇6朵，调料：香醋40ML，蜂蜜15ML，橄榄油30ML，法香碎30克，胡椒粉3克，盐3克，柠檬汁少... 详情 >

土豆泥芦笋沙拉

材料 土豆2个，熟鸡蛋1个，黄瓜1个，莴笋1个，沙拉酱2大匙，盐0.25小匙... 详情 >

虾仁芦笋沙拉

材料 芦笋6根，草虾仁8只，美生菜适量，红甜椒适量，青甜椒适量，黄甜椒适量，酱料：适量，蕃茄沙司5大匙，柠檬汁15㏄，黄芥末酱1大匙... 详情 >

山药芦笋沙拉虾

材料 山药100克，鲜虾3只，芦笋5根，酱汁：少许，百香果1颗 做法... 详情 >

芦笋贝壳沙拉

材料 义大利贝壳面60g，芦笋8根，蛋2颗，蕃茄酱2汤匙，白胡椒粉少许，盐少许，美乃滋100g，水果醋3茶匙，橄榄油28g... 详情 >

芦笋的选购_芦笋的存储_芦笋的食用方法_芦笋的制作技巧

芦笋的选购无论哪种芦笋，选购时新鲜最要紧。选购芦笋，以全株形状正直、笋尖花苞（鳞片）紧密、不开芒，未长腋芽，没有水伤腐臭味，表皮鲜亮不萎缩，细嫩粗大者为佳。芦笋尖端生长力茂盛，产地采收时就必须趁著晨光... 详情 >

芦笋的功效与作用_芦笋的营养价值_芦笋的食用禁忌_芦笋的适合体质

芦笋的功效与作用1.抗癌之王芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力；加之所含叶酸、核... 详情 >

芦笋可以抗癌吗?芦笋抗癌吃法

芦笋一直被民间奉为抗癌神器,那么芦笋是否真的可以抗癌呢?芦笋抗癌的吃法有哪些呢?下面我们来介绍下吧!芦笋可以抗癌吗芦笋具有抗癌的功效.芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等,另外芦... 详情 >

白芦笋的功效与作用_白芦笋的营养价值_白芦笋的选购技巧

白芦笋的功效与作用现代营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。经常... 详情 >

绿芦笋 白口蘑 黑胡椒 简单家常芦笋口蘑

绿芦笋 白口蘑 黑胡椒 简单家常芦笋口蘑的做法说明芦笋口蘑是非常简单家常菜，芦笋具有高营养低热量，同时还含大量叶酸，准妈妈吃也是非常好。（圈里的准妈妈们）吃起来。绿芦笋 白口蘑 黑胡椒 简单家常芦笋口蘑的食... 详情 >