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地中海式鲜烤鲑鱼

简介 烹煮时要判断鲑鱼有没熟可用细铁针做测试，将细铁针插入1至2秒钟抽出，若针尖头摸起来是冷的表示没熟；若摸起是温的可依个人喜好再继续加热或起锅。鲑鱼可用鳕鱼代替口感也不错哦！... 详情 >

地中海香草焗鱼头

简介 那天在IDO自提DIY材料后，我在公交车上把新买的香草拿出来看，其中地中海蒜香香料我是一时好奇买的。我发现这个蒜香香料很香，忍不住猛嗅了好几下阿。我感觉这个绝对是百搭香料来的。适合... 详情 >

地中海番茄煮鱼

简介 营养补充站：14g脂肪，23g蛋白质，5g碳水化合物，1046千焦热量（250千卡） 材料 番茄酱用料：番茄400g（切小丁），橄榄油3汤... 详情 >

Tuna Tuna地中海沙拉

简介 材料 金枪鱼罐头，黑胡椒，紫甘蓝，小圆白菜，小西红柿1个，口维可千岛酱，优酪乳（酸奶），盐，大树牌橄榄油... 详情 >

地中海式扒时蔬沙拉

简介 秋风一阵阵吹过，夏天已经悄然远去，尽管如此，我们依然可以在餐桌上把夏天留住。虽然都是沙拉，但有肉有菜的搭配绝不会让人觉得单调寡淡，而清新的色彩，则会把你的餐桌装点得像夏天一样... 详情 >

地中海火腿茄子酱三明治

材料 法式全麦面包2片，熏火腿肉超薄片6片，地中海茄子酱2小匙，奶酪2片... 详情 >

米其林三星罗勒青酱，地中海健康食谱，学生党有手就会

罗勒青酱是一种充满独特风味的酱料，它可以为各种美食增添丰富的口感和香气。下面就来介绍一下罗勒青酱的材料与制作方法。**一、材料选择标准**1. 罗勒叶：应选择新鲜、翠绿、无黄叶和病虫害的罗勒叶。最好是当天采... 详情 >

维港旁瑰丽酒店地中海餐厅开盲盒，尝鲜新奇美食与东方苏打水

瑰丽酒店地中海餐厅初体验一直听闻位于维多利亚港旁边的瑰丽酒店地中海餐厅世界排名第二，心中充满了期待。终于，在一个阳光明媚的日子，我踏入了这家令人神往的餐厅。一进入餐厅，那种地域厨房的感觉扑面而来。餐厅... 详情 >

石斑地中海风

材料 石斑菲力200公克，蛤蜊6颗，红小蕃茄3颗，黄小蕃茄3颗，香料橄榄8颗，白酒20㏄，橄榄油15㏄，高汤150㏄，新鲜九层塔3片，新鲜百里香2支，义大利什锦香料适量，盐适量，... 详情 >

地中海松饼

材料 地中海预拌粉45公克，麻糬预拌粉225公克，低筋面粉30公克，蛋120公克，水360公克，起司粉12公克，盐3公克... 详情 >