补血养颜--紫米粥相关内容

补血养颜--紫米粥

材料 紫米100，红枣100，白糖小许 做法 1、将... 详情 >

补血养颜八宝粥

健康功效 薏米:护齿、保护骨骼 桂圆肉:活血化瘀 红枣:活血化瘀食材用料薏米 一勺相克食物桂圆肉 若干相克食物红枣 6颗相克食物花生米 一勺相克食物黑豆 一勺相克食物 圆糯米 一勺 血糯米 二勺红豆 一勺相克食物冰糖... 详情 >

秋冬必备！美容养颜补血益气的红豆糯米饭做法大揭秘

# 红豆糯米饭的食材准备制作美味的红豆糯米饭，精心准备食材是关键的第一步。首先是小红豆，通常建议用量为60克。小红豆富含蛋白质、维生素B族、铁等营养成分，具有补血、祛湿等功效。糯米的用量为250克，糯米质地黏... 详情 >

裙带紫米粥

材料 大米半杯，紫米2大匙，小米2大匙，裙带菜2大匙，姜片3片 做法... 详情 >

酒酿蛋可以补血吗？酒酿蛋怎么吃补血效果好

酒酿蛋的营养价值高，经常食用可以补充营养，美容丰胸，还可以补气养血的作用，在家吃酒酿蛋是可以补血的，但是要注意酒酿蛋补血最好不要天天食用，两天吃一次比较好。酒酿蛋可以补血吗?吃酒酿蛋可以补血，但不能天... 详情 >

益气补血汤

材料 A：猪脊骨250克，B：党参4根，红枣3颗，桂圆肉8颗，枸杞子20颗，芡实40颗，调味料：盐1/4小匙... 详情 >

双色补血汤

材料 猪血100克，豆腐100克，韭菜1小把，骨汤，姜丝，蒜片适量 做法... 详情 >

双红补血汤

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、易产气 红枣:活血化瘀 红糖:活血化瘀食材用料红薯 1个相克食物红枣 4颗相克食物红糖 适量相克食物双红补血汤的做法1.备好图中食材，红薯洗净削皮，切块备用，红枣洗净。2.锅里水... 详情 >

补血红豆饭

材料 大米150克，糯米80克 做法 1.红豆洗净，... 详情 >

补血安胎山药乌鸡汤

材料 乌鸡一只，山药一根，火腿五片，珍珠香菇一小把，枸杞一小把，红枣八粒，八角两粒，葱两段，姜四片，盐适量... 详情 >