裙带紫米粥相关内容

裙带紫米粥

材料 大米半杯，紫米2大匙，小米2大匙，裙带菜2大匙，姜片3片 做法... 详情 >

补血养颜--紫米粥

材料 紫米100，红枣100，白糖小许 做法 1、将... 详情 >

干裙带菜的功效与作用_干裙带菜的适合体质_干裙带菜的制作技巧

干裙带菜的功效与作用裙带菜的黏液中含有的褐藻酸和岩藻固醇，具有降低血液中的胆固醇，有利于体内多余的钠离子排出，防止脑血栓发生，改善和强化血管，防止动脉硬化及降低高血压等方面的作用。干裙带菜的适合体质阳... 详情 >

凉拌裙带菜

 主料裙带菜 适量 调料小米椒 适量 蒜末 适量 葱花 适量 生抽 适量 老抽 适量 蚝油 适量 熟芝麻 适量 辣椒油 适量 1.准备食材:裙带菜用... 详情 >

凉拌裙带菜

凉拌裙带菜的做法说明裙带菜营养丰富，具有降血脂、降血压、免疫调节、抗突变、抗肿瘤等多种生理活性。凉拌裙带菜非常简单，吃起来很爽口！凉拌裙带菜的食材和调料干裙带菜1把糖四五克盐适量味极鲜酱油2勺香油2滴蒜... 详情 >

虾仁裙带丝瓜汤

 “这是一道非常清爽的汤，很适合夏天喝。” 主料虾仁300g鸡蛋3个豆腐适量丝瓜1根辅料枸杞适量蒜末适量调料盐适量胡椒粉适量香油少许1.准备食材：活虾去头去皮去虾线；裙带菜泡发；豆腐切块；鸡蛋打入碗里；丝瓜去皮切... 详情 >

裙带菜拌茭白

 主料裙带菜适量茭白2株调料盐适量酱油适量芝麻油适量1.食材：裙带菜、茭白。2.取适量的裙带菜用清水泡发开。3.将茭白剥壳清洗一下。4.放在案板上切成片。5.接着，将切好的茭白和泡发开的裙带菜下入沸水中焯开1分钟... 详情 >

裙带菜豆腐汤

 主料裙带菜（干）3g嫩豆腐1盒辅料干贝20g虾皮10g葱少许花生油半勺调料生抽1匙醋1匙1.食材图，干贝，裙带菜提前泡发。2.裙带菜，干贝切丝，葱切末。3.炒锅放油烧热，放入葱花，干贝炒香。4.倒入豆腐搅碎。5.加水，生... 详情 >

裙带菜豆腐汤

材料 主料：裙带菜，豆腐，蘑菇，调料：盐，白胡椒粉，高汤 做法... 详情 >

香菇香肠裙带菜菜饭

简介 睡醒猫在电脑前直到饥肠辘辘~~昨天没有买菜~~没东西吃~想来想去，不管吃什么都好~最重要是快快送到嘴里~ 这时候才发现家里存些干货是多么好用~呵呵~~泡了干香菇和裙带菜~切好香肠~全部放... 详情 >