粗粮米糊相关内容

粗粮米糊

简介 向来俺滴早餐都是糊弄一下，总之比不吃强一点点，一个鸡蛋or两片面包，有时候甚至是为中午带饭准备的菜，一并早中晚都吃这一样滴。俺前段时间败了个豆浆机，可就心血来潮那么几天，因为一... 详情 >

无糖无油全麦粗粮饼，健康美味的粗粮选择

# 无糖无油全麦粗粮饼的食材与准备制作无糖无油全麦粗粮饼，需要精心挑选各类食材，并做好相应准备工作。全麦面粉是这款粗粮饼的主要原料之一。全麦面粉保留了小麦的麸皮和胚芽，富含膳食纤维、B族维生素以及铁、镁... 详情 >

孩子不爱吃粗粮？看我如何让孩子爱上粗粮。

《让孩子吃粗粮的重要性》在孩子的成长过程中，饮食起着至关重要的作用。而粗粮，作为一种营养丰富的食物，对孩子的健康有着诸多好处。粗粮富含膳食纤维，这是一种难以被人体消化的碳水化合物。它可以促进肠道蠕动，... 详情 >

孩子不爱吃粗粮？我有办法让孩子爱上吃粗粮！

《孩子爱吃粗粮的原因》在如今这个注重健康饮食的时代，越来越多的家长开始关注孩子的饮食结构，而粗粮也逐渐成为孩子们餐桌上的常客。那么，为什么孩子会爱吃粗粮呢？首先，粗粮具有丰富的营养价值。粗粮中含有大量... 详情 >

原味儿米糊

食材用料大米 60g相克食物 水（加入大米） 大半碗 水（加入米浆） 200ml原味儿米糊的做法1.准备好大米80g（我这个有一点点小米，所以有点点黄黄的，做的时候就要一碗白大米就可以了）2.大米倒满水，泡四个小时以上3.... 详情 >

南瓜米糊

健康功效 南瓜:解毒食材用料南瓜 适量相克食物糙米 100g相克食物 水 适量红枣 5颗相克食物 薄荷叶（摆拍） 1朵南瓜米糊的做法1.准备好食材。2.米洗干净，红枣洗干净去核，南瓜洗干净切块。3.全部食材一起放进豆浆机... 详情 >

坚果杂粮米糊

健康功效 小米:清热食材用料小米 50克相克食物大枣 4颗相克食物 核桃仁 20克 红皮花生仁 20克 杏仁片 10克葵花籽仁 10克牛奶 500毫升相克食物 清水 200毫升坚果杂粮米糊的做法1.所需主要食材。2.所有食材淘洗干净。... 详情 >

南瓜米糊

健康功效 南瓜:活血化瘀食材用料 九阳豆浆机 1台大米 20克相克食物 麦仁 20克南瓜 200克相克食物 水 豆浆机控制下线南瓜米糊的做法1.大米和麦仁混合2.清水淘洗干净，不用提前泡发3.取南瓜一段。打去皮4.切成小丁形状... 详情 >

南瓜营养米糊

 “南瓜与花生，糯米的搭配，口感浓香丝滑，色泽金黄，作为早点搭配，也是非常不错的～” 主料南瓜 适量 花生 适量 糯米 适量 辅料纯净水 适量 1.南瓜去皮切块备用。... 详情 >

米糊

简介 嗯嗯，香香的黑豆红枣米糊，早上起来喝一杯，顿时充满了小时候的感觉，我娘说我出生十二天就开始喝米糊了，嘿嘿，这东西最养人了！ 材料... 详情 >