五彩芦笋相关内容

五彩芦笋

简介 心血来潮,想吃素了大沈同志侃我说：看你能坚持多久，别见着风就来雨，吃出个营养不良就＂鸡糟＂了咱不嫌你胖，你就别再瞎折腾了婆婆也说：闺女，吃素哪行呢，身体要垮的．公公保持中立，... 详情 >

芦笋的选购_芦笋的存储_芦笋的食用方法_芦笋的制作技巧

芦笋的选购无论哪种芦笋，选购时新鲜最要紧。选购芦笋，以全株形状正直、笋尖花苞（鳞片）紧密、不开芒，未长腋芽，没有水伤腐臭味，表皮鲜亮不萎缩，细嫩粗大者为佳。芦笋尖端生长力茂盛，产地采收时就必须趁著晨光... 详情 >

芦笋的功效与作用_芦笋的营养价值_芦笋的食用禁忌_芦笋的适合体质

芦笋的功效与作用1.抗癌之王芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力；加之所含叶酸、核... 详情 >

五彩蛋汤

材料 鸡蛋，香菇，玉米，红椒，香菜，虾皮 做法... 详情 >

五彩三鲜烧麦

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉馅 200克虾仁 100克相克食物 水发木耳 100克 水发香菇 100克油 适量 盐 适量葱 适量相克食物姜 适量相克食物 鸡精 适量香油 适量 生抽 一点点 什锦蔬菜粒 适量... 详情 >

微波五彩茄子

材料 紫色长茄2个，香菜2棵，红色尖椒1/2个，蒜4瓣，葱1/4，猪里脊肉100克，腌肉用调料：老抽3ml，生抽5ml，水淀粉适量，色拉油5ml，茄子用调料：老抽5ml，生抽5ml，糖3克，... 详情 >

五彩豆腐

材料 北豆腐200克，火腿一厚片，胡萝卜1/2个，海鲜菇4根，鲜香菇4朵，青椒1/2个，葱姜蒜各适量，蛋液1/2个，生抽1茶匙，盐1/2茶匙，糖1/2茶匙，蚝油2茶匙，水淀粉2茶匙... 详情 >

五彩火腿炒饭

健康功效 胡萝卜:清热解毒 鸡蛋:润燥 猪肉:润燥食材用料 剩米饭 1碗 火腿肠 1根胡萝卜 三分之一根相克食物 青椒/豌豆/毛豆 少许 玉米粒 少许鸡蛋 1个相克食物小葱 1根相克食物 盐 适量猪肉 切丁相克食物五彩火腿炒饭... 详情 >

五彩三文鱼松

材料 三文鱼肉200克，胡萝卜50克，马蹄80克，卢笋50克，西生菜4张，玉米脆片50克，腌鱼料：柠檬汁1/2小匙，白兰地1小匙，白胡椒粉1/8小匙，盐1/8小匙，炒菜细盐1/4小匙... 详情 >

什锦五彩炒饭

食材用料 隔夜米饭 适量 豆豉鲮鱼罐头 适量 盐 少量 红黄彩椒 少量青菜 适量相克食物胡萝卜 半根相克食物葱 少量相克食物什锦五彩炒饭的做法1.准备好将用的食材。2.将各种食材改刀成小丁，颜色比较丰富。青菜头和叶... 详情 >