五彩火腿炒饭
健康功效
胡萝卜:清热解毒 鸡蛋:润燥 猪肉:润燥
食材用料
剩米饭 1碗 火腿肠 1根 胡萝卜 三分之一根相克食物 青椒/豌豆/毛豆 少许 玉米粒 少许 鸡蛋 1个相克食物 小葱 1根相克食物 盐 适量 猪肉 切丁相克食物 五彩火腿炒饭的做法1.成品图。
2.火腿肠切丁，胡萝卜去皮切丁，青椒去籽切丁，猪肉切丁，玉米粒洗干净，葱切花。
3.鸡蛋磕碗里打散，锅中加少许油滑炒盛出备用。
4.锅中倒少许油烧热，下猪肉翻炒至微黄。
5.先加玉米粒和胡萝卜丁翻炒片刻，再加火腿丁和青椒丁翻炒片刻。
6.再加一碗剩米饭，转中火炒散，再调入适量盐炒匀。
7.再加入鸡蛋炒匀后撒葱花即可关火。
8.盛出装盘即可开吃！
9.成品图。
10.成品图。
小贴士
食材随自己口味随意添加。剩米饭提前捣散后再倒入锅中比较方便炒散！炒饭里就加盐即可，不要加鸡精了，小盆友吃更健康，大人可以随自己喜好添加其他调料。