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咸鲨鱼炒四角豆

材料 四角豆1包，咸鲨鱼2两，鲜香菇5朵，鲜红尖椒2根，糖1小撮，黄酒1小勺，姜丝，葱粒，蒜碎粒适适量，盐微量... 详情 >

大蒜炒鲨鱼

材料 鲨鱼4两，蛋白1/2个，太白粉1小匙，青蒜4两，辣椒1条，姜片2∼3片，高汤2小匙，盐1小匙，米酒少许，胡椒粉少许... 详情 >

蒜苗炒鲨鱼

材料 鲨鱼肉1斤，蒜苗3支，姜1小块，红辣椒1支，盐1/2小匙，酱油1小匙... 详情 >

芹菜炒鲨鱼片

材料 鲨鱼肉片300公克，芹菜200公克，蒜末1大匙，辣椒1条，太白粉适量，糖1小匙，鸡粉1小匙，米酒1大匙，米豆酱1大匙，水100㏄，葱段2支，姜片6片，盐2小匙，黑胡椒2小匙，米... 详情 >

蒜苗炒鲨鱼

材料 鲨鱼200公克，蒜苗2支，西芹80公克，辣椒1条，蒜末10公克，嫩姜1块，水50cc，盐1/3小匙，鸡粉1/2小匙，细糖1/2小匙，乌醋1/2大匙，酱油1小匙，米酒1大匙，油2大匙... 详情 >

蒜苗炒鲨鱼

材料 鲨鱼300公克，青蒜150公克，辣椒片10公克，姜丝10公克，蒜末5公克，盐1/2小匙，糖1/2小匙，鸡粉1/2小匙，乌醋1/2大匙，酱油少许，米酒1大匙... 详情 >

蒜炒鲨鱼片

简介 这道菜若能买到豆腐鲨来调理，口感上会更佳。 材料 鲨鱼片250公克，姜末适量，蒜末适量，青蒜2根，辣椒适量，水1大匙，酱油露... 详情 >

牛肉能和荷南豆一起炒(牛肉能和荷南豆一起炒嘛)

牛肉能和荷南豆一起炒嘛牛肉片用素易鲜、生粉、盐、糖腌下10分钟左右，热锅，下橄榄油把腌好的牛肉片炒至7成熟，盛起待用重热锅，下橄榄油爆香姜片与蒜片，下莲藕片稍，下小许的素易鲜炒均匀，投下荷兰豆与红萝卜片... 详情 >

瘦肉炒河南豆

 “荷南豆，富含维c.口感脆甜，配以瘦肉一起炒，营养均衡，一起学起来吧” 主料河南豆 300g 辅料瘦肉 200g 调料油 适量 盐 适量 小米椒 适量 大蒜 适量 生抽 适量... 详情 >

蒜苗炒黄金豆干

材料 黄豆干3块，瘦肉100公克，蒜苗2支，辣椒1支，盐少许，糖1/4小匙，鸡粉1/2小匙，酱油1大匙，酱油膏1/2大匙... 详情 >