豆薯相关内容

豆薯的营养价值_豆薯的食用禁忌_豆薯的适宜人群

豆薯的营养价值凉薯营养丰富，含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。它还有降低血压、血脂等功效。和红薯一样，凉薯也是一种高产作物，亩产可达数千斤甚至万斤以上。因此在我国南方，有些地方将凉薯作为一... 详情 >

豆薯的选购技巧_豆薯的食用价值

豆薯的选购技巧红薯又称地瓜，有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，很多人都喜欢吃。面对市场上各种形状的红薯，很多人不知怎样挑选。有时候挑不好就会买回一些烂瓤的红薯。下面美食杰小编就告诉大家挑选好红... 详情 >

豆薯咖哩车轮饼

材料 A.绞肉100公克，豆薯300公克，洋葱1/2颗，干香菇5朵，太白粉水适量，B.咖哩粉15公克，咖哩块2小块，水150㏄，C.酱油36㏄，米酒30㏄，细砂糖13公克，盐少许，胡椒粉少许... 详情 >

豆薯炒培根

材料 豆薯300公克，培根2片，青葱2支，金平酱100㏄ 做法... 详情 >

彩椒豆薯

材料 豆薯150公克，青椒10公克，红甜椒10公克，黄甜椒10公克，蒜头3颗，盐1小匙，糖1小匙，鸡粉1/2小匙，香油2大匙... 详情 >

豆薯粥

材料 主料：粳米100克，豆薯200克， 调料：白砂糖15克 做法... 详情 >