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剁椒蚕豆青笋

材料 蚕豆200克，莴笋1根，剁椒2勺 做法 1、... 详情 >

剁椒蚕豆米

材料 蚕豆米，鸡蛋，红剁椒 做法 1.鸡蛋打散... 详情 >

凉拌青笋

材料 青笋半根，中等胡萝卜一个，豆芽一把，辅料：花椒一小把，色拉油两大勺，米醋一大匙，盐，味精，香油各适量　... 详情 >

香菇青笋

材料 莴笋一根，香菇8朵，葱姜末适量，水淀粉适 做法... 详情 >

青笋鱼面筋

材料 鱼面筋，青笋，盐，蚝油，姜葱粒，淀粉，胡椒粉 做法... 详情 >

干锅青笋腊肉

材料 腊肉1块，莴笋1根，黑木耳1把，干辣椒2根，老姜1块，蒜3瓣，郫县豆瓣辣酱1大匙，生抽2汤勺，料酒2汤勺... 详情 >

炒蚕豆功效_炒蚕豆营养成分_炒蚕豆营养价值_炒蚕豆食谱营养

炒蚕豆功效蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰等，并含有丰富的胆碱，有增强记忆力的健脑作用。如果你正在应付考虑或是个脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬... 详情 >

青蚕豆怎么做好吃？青蚕豆的做法大全

青蚕豆富含高蛋白，老少皆宜的美味菜肴，一般家庭以清炒为主。那么，青蚕豆怎么做好吃？青蚕豆的做法大全，在家可以练练厨艺。青蚕豆怎么做好吃清炒蚕豆原料：鲜蚕豆500克调味料：食用油40克，碎葱少许，糖、盐、味... 详情 >

蚕豆淀粉的选购技巧_如何挑选蚕豆淀粉

蚕豆淀粉的选购技巧淀粉是以谷类、薯类、豆类为原料，不经过任何化学方法处理，也不改变淀粉内在的物理和化学特性加工而成的。常见的产品主要有玉米淀粉（生粉）、马铃薯淀粉（太白粉、团粉）和小麦淀粉。它是日常生... 详情 >

蚕豆牛肉汤怎么做好吃?蚕豆牛肉汤的功效与作用

蚕豆和牛肉可以一起吃,有健脾益气的效果!那么蚕豆牛肉汤应该怎么做好吃呢?蚕豆牛肉汤的功效和作用是什么呢?下面我们来介绍下吧!蚕豆牛肉汤(1)材料精牛肉500克,新鲜蚕豆250克,盐、葱、姜各适量,冷水适量.(2)制作程序1... 详情 >