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王不留行的功效与作用_营养价值_选购_食用方法

王不留行的功效与作用王不留行，味苦，性平；归肝、胃经。活血通经；不乳消痈。主妇女经行腹痛；经闭；乳汁不通；乳痈；痈肿。王不留行的营养价值含王不留行皂甙、王不留行黄酮甙等。王不留行的选购本品呈球形，直径... 详情 >

低卡里低脂早餐：燕麦醪糟

低卡里低脂早餐：燕麦醪糟的做法说明这是我最近一周的早餐 详情 >

健康戚风 低胆固醇低脂版

材料 蛋白5个，糖65克，葵花籽油40毫升，脱脂牛奶80毫升，低粉70克，盐1/8小匙，香草精华1/4小匙... 详情 >

低糖蜜红豆（减肥版）

低糖蜜红豆（减肥版）的做法说明减脂期间对糖又爱又恨但素！一直不吃的话会超级想的！与其暴食一顿高糖食品还不如日常吃点低糖的解馋 详情 >

杏仁玉米低脂饼干

简介 大家新年快乐！新年了，有的人喜欢总结，有的人喜欢展望。不能说我没有想过总结，但是只是粗略地想想，希望自己没有荒废我的2007。还有人喜欢制定新年的resolutions，比如减肥啦，要坚持... 详情 >

低Gi减脂意面

低Gi减脂意面 详情 >

减肥低脂早餐一

减肥低脂早餐一的做法说明孩子强烈要求假期减肥，应要求做的减肥低脂早餐，希望能够帮助想要减肥的小伙伴们 详情 >

健康低脂水果沙拉

健康低脂水果沙拉的做法说明几乎每周都会吃一次的水果沙拉~一到周末追剧总想着吃点什么，之前喜欢嗑瓜子，上火的厉害，现在换成低脂水果沙拉了，健康好吃还易饱  nice~看个人喜好或者家里冰箱有什么水果都可以放，最... 详情 >

好吃低脂的蔬菜沙拉

 “俗话说，三月不减肥，四五六七八月徒伤悲。今天给大家分享一款好吃低脂的蔬菜沙拉，营养均衡，好吃不怕胖！” 主料西蓝花 200g 辅料盐 3g 调料基围虾 8只 鸡蛋 2个 小番茄 3个... 详情 >

健康低卡三明治

材料 黑胡椒火腿40g，水煮蛋1个，小黄瓜32g，萝卜婴15g，低卡优格45g... 详情 >