食材用料 普通面粉 250克 黑米面 50克 糖 30克相克食物 温水 170克 酵母 4克 黑米面馒头的做法 1.把普通面粉、黑米面和糖倒入盆中混合均匀。 2.把酵母放入碗中，用温水...

食材用料 鸡蛋黄 3个 鸡蛋清 3个 低粉 50克 白糖 50克相克食物 色拉油 50克 黑芝麻 10克相克食物 盐 1克 白醋 三四滴相克食物 全蛋 一个 黑芝麻蛋糕卷的做法...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 鸡蛋 4个相克食物 低筋面粉 52克 牛奶 50克相克食物 色拉油 40克 巧克力粉 20克 巧克力块 100克 盐 2克 白砂糖 50克...

健康功效 酸奶:活血化瘀 食材用料 酸奶部分 酸奶 200克相克食物 糖粉 15克 淡奶油 65克 吉利丁粉 5克 水 50克 樱花部分 盐泽樱花 4朵 细砂糖 15克 柠檬汁 5克...

食材用料 普通面粉 200克 玉米面 100克 小麦胚芽 20克 酵母 适量 花椒粉 适量 盐 适量 植物油 适量 小葱 一棵相克食物 黄金四喜卷的做法 1.面粉，玉米面按2:1比例...

猪筒骨炖山药豌豆芽 1、猪筒骨洗净，入凉水浸泡约10分钟。 2、豌豆芽洗净，山药洗净入凉水（防止其与空气接触表面变黑）。 3、猪筒骨入锅飞水（骨头与凉水一起入锅）。 4、另起一汤锅，放入适...

健康功效 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 食材用料 面粉 一斤 花生油 100克 盘丝饼的做法 1.把面活成面团 2.分成均匀的剂子，擀成面皮 3.刷上一层花生油 4.面皮上切成条，...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 黄油:低蛋白质 食材用料 高筋面粉 300克 白糖 40克相克食物 牛奶 130克相克食物 鸡蛋 1个相克食物...

健康功效 茴香:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 食材用料 肉馅 300克 面粉 200克 油 适量 生抽 适量 味精 适量相克食物 葱末 适量 姜末 适量 香油 适量 茴香 4两 老...

食材用料 饺子皮 六张 台式小烤肠 一包 色拉油 适量 糖果肠的做法 1.准备好饺子皮和小烤肠。 2.把烤肠放在饺子皮上。 3.两边朝中间折。 4.然后卷起来。 5.两头像卷糖果...

健康功效 糯米:健脾 干贝:滋阴 干香菇:健脾 食材用料 糯米 400克相克食物 普通大米 150克 广式腊肉 1根 广式腊肠 2根 虾干（无皮） 25克 干贝 6～7颗相克食物 干香菇...

健康功效 小米:健脾 绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 花生:健脾 食材用料 大米 10克相克食物 小米 10克相克食物 绿豆 10克相克食物 花生 10克相克食物 红枣 10克相克食物...

牛肉冬瓜的做法大全 用料 主料: 牛肉 250克 香菇 3个 冬瓜 100克 辅料: 姜片 4片 蒜片 一颗 大葱段 一段 盐 适量 做法步骤 步骤 1 准备食材，将蘑菇切片，冬瓜切丁 步骤 2 蘑菇放在开...

食材用料 玉米三明治的做法 1.准备材料，玉米粒提前焯水沥干，一个鸡蛋打散用来后面的刷蛋液，用方形火腿好吃，我没买到所以将就家里的培根 2.平底锅倒一滴油煎个蛋 3.再把培根煎一下...

健康功效 可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 黄油:低蛋白质 食材用料 糖分 60克 可可粉 十克 低筋面粉 110克 黄油 75克 纯牛奶 30克 可可曲奇的做法 1.准备食材 2.可可...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 低筋面粉 50克 食用油 50克 糖 50克相克食物 鸡蛋 2个相克食物 淡奶油 200ml 新鲜草莓 数个 黑芝麻 少许相克食物 糖(放...

健康功效 花生:护肝、增强免疫力、护眼明目 花椒:维持皮肤和粘膜健康 食材用料 小黄瓜 400克 花生 100克相克食物 盐 30克 白酒 50毫升 花椒 10粒 油 10毫升 生抽 50毫升...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 食材用料 馒头 一个 鸡蛋 两个相克食物 黄油 小块 奶酪 少量相克食物 盐 少量 番茄酱 适量相克食物...

健康功效 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 面粉 200克 胡萝卜 50克相克食物 辣椒 50克相克食物 鸡蛋 1个相克食物 蚝油 10克 盐 5...

健康功效 苹果:生津 梨:润燥 冰糖:和胃 食材用料 苹果 1个相克食物 梨 1个相克食物 冰糖 适量相克食物 桂花 适量 桂花苹果梨的做法 1.准备材料。 2.苹果和梨削皮。 3....

食材用料 大米饭 适量 油菜叶 少许 牛肉碎 少许 盐 1克 鲜酱油 5ml 水 适量 香油 2—3滴 咸味菜粥的做法 1.准备食材，熟牛肉和油菜切碎备用 2.把大米饭放入锅中，加...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 鸡蛋 两个相克食物 面粉 20克 葱花 适量 盐 适量 五香粉 适量 黑芝麻 适量相克食物 色拉油 适量 鸡蛋黑芝麻蛋卷的做法...

牛肉黄瓜怎么做好吃 主料牛肉400克 黄瓜2根辅料橄榄油适量 盐适量 九层塔适量 姜适量 蒜适量 老干妈辣椒酱适量 生抽适量 白糖适量步骤1.准备好所以食材：提前腌好的牛肉、青瓜、九层塔、姜、...

 潮州家常菜有以下几种: 1、牛肉炒芥蓝 潮汕人喜爱牛肉，而芥蓝又是潮汕人最喜欢的家常蔬菜。芥蓝和牛肉，在潮汕地区是一对分不开的搭档。于是，当芥蓝遇到牛肉，牛肉的鲜嫩，芥蓝的清甜香脆，...

回民街卤牛肉 老三家当沙家酱牛肉是最正宗的。沙老先生在原有的山东卤制牛肉的工艺上，借鉴了开封卤肉的传统工艺和配方，潜心研究，不断改良，形成了沙家独有的配方和卤制工艺。 肉品原材精选...

材料：老豆腐  鸡蛋  生姜  小葱   大蒜  淀粉  蚝油  生抽  鸡精  胡椒粉  白糖  食用油  老抽  清水 做法如下： 1.老豆腐切成一厘米厚的豆腐片，小葱洗净破开切成葱花，生姜洗净切成末放在一...

健康功效 韭菜:温中行气 虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老 紫菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 食材用料 肉馅 适量 韭菜 少许相克食物 馄饨皮 适量 虾皮 适量相克食物 紫...

健康功效 韭菜:温中行气 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老 食材用料 面粉 适量 泡打粉 适量 韭菜 1把相克食物 鸡蛋 2个相克食物 虾皮 适量相克食物...

健康功效 可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 食材用料 面粉 300克 可可粉 20克 白糖 两勺相克食物 酵母 适量 双色麻花卷的做法 1.准备两份面粉，一份普通面粉，一份普通面粉...

食材用料 拉肠粉 四匙 水 八分 猪肉 少许相克食物 香菇 三个相克食物 罗卜干 少许 鸡蛋 一个相克食物 腊肠 少许相克食物 生菜 两片相克食物 自制肠粉的做法 1....