早餐必备!超详细【步骤图】教你做美味肉末茄子的做法

# 肉末茄子的前期准备
制作美味的肉末茄子,前期准备工作至关重要。它不仅关乎菜品的口感,更影响着最终呈现的色香味。接下来,让我们详细了解所需的食材、调料以及茄子独特的切法。

食材方面,茄子是主角,建议选用鲜嫩、粗细适中的长条茄子,约两根,重量在500克左右为宜。这种茄子肉质紧实,口感更佳。肉末150克,选用肥瘦相间的猪肉末,能使菜品口感更丰富。胡萝卜半根,约80克,增添色彩与清甜。洋葱小半个,约50克,赋予独特的香气。大蒜两瓣,香菜两根。

调料上,盐3克,能适度调味;生抽10毫升,提升鲜味;老抽5毫升,用于调色;蚝油10克,增添浓郁风味;淀粉15克,用于炸茄子时挂糊;食用油500毫升(实耗约50毫升)。

茄子的切法有两种,各具特色。首先是蓑衣刀的切法,将茄子洗净,不去皮,把刀倾斜至45度角,在茄子表面均匀地切出一道道平行的切口,注意不要切断,深度约为茄子厚度的三分之二。每切完一排,将茄子旋转180度,再切下一排,如此反复,整个茄子就呈现出如同蓑衣般的形状。这种切法能让茄子在烹饪过程中充分吸收调料,口感丰富且入味。

普通茄条切法则相对简单,把茄子切成滚刀块,每块大小适中。刀与案板垂直,下刀时稍微倾斜,将茄子切成不规则的块状,这样的茄块在炒制过程中能更好地吸收汤汁。

切好茄子后,将其放入清水中浸泡,防止氧化变黑。同时,把胡萝卜、洋葱、大蒜、香菜分别洗净。胡萝卜切末,尽量切得细碎,以便更好地融入菜品中;洋葱切末,释放出浓郁的香味;大蒜切末,增添独特的蒜香;香菜切末,作为点缀,提升菜品的颜值与香气。这些配菜的准备,不仅丰富了菜品的口感层次,还在色彩上相互搭配,使肉末茄子更加诱人。前期准备工作就绪,为制作出美味的肉末茄子奠定了坚实基础。

# 肉末茄子的烹饪过程
在准备好制作肉末茄子所需的食材和调料后,接下来进入关键的烹饪过程。首先是炸茄子,这一步骤对于最终菜品的口感有着重要影响。

先将适量食用油倒入锅中,开中火加热。当油温烧至六成热左右,也就是大约160℃ - 180℃时,能看到油微微冒烟。此时将切好的茄子放入锅中。若是采用蓑衣刀的切法,炸出来的茄子形状独特且口感丰富。茄子放入后,不要急于翻动,稍等片刻,待茄子表面微微定型,再用筷子轻轻拨动,使其受热均匀。炸至茄子表面金黄酥脆,内部软糯,用筷子能轻松插入时,即可捞出控油。捞出的茄子放在厨房纸上,让多余的油脂被充分吸去。

炸好茄子后,锅中留底油。油量控制在刚好能滋润锅底的程度,大约10 - 15克左右。接着将肉末下入锅中。肉末在下锅前,可先用少许料酒和生抽腌制片刻,这样能去腥增香。当锅中底油微微冒烟,将腌制好的肉末放入,迅速用铲子划散。随着油温的作用,肉末开始变色,从原本的粉嫩逐渐转为灰白色,再慢慢变成浅褐色。在炒制过程中,要不断翻动肉末,确保其受热均匀,避免出现局部过热导致肉末焦糊的情况。当肉末全部变色,且能闻到阵阵肉香时,说明肉末已经初步炒熟。

在这个过程中,专业的烹饪知识告诉我们,控制油温是关键。油温过低,茄子不易炸熟,且容易吸收过多油脂;油温过高,则容易导致茄子表面炸焦,内部却未熟透。而炒制肉末时,迅速划散并持续翻动,能让肉末均匀受热,更好地释放出香味。

接下来,就可以按照后续步骤,加入配菜等继续完成这道美味的肉末茄子。整个烹饪过程中,每一个环节都紧密相连,掌握好这些细节,才能做出色香味俱佳的肉末茄子。

# 肉末茄子的配菜处理
在炸茄子控油的这段时间里,我们要抓紧准备好配菜,为这道美味佳肴增添丰富的口感和层次。

首先是胡萝卜。胡萝卜富含胡萝卜素等营养成分,有着独特的清甜味道。将胡萝卜洗净后,先切除头部和尾部较硬的部分。然后把胡萝卜放在案板上,左手按住胡萝卜,右手持刀,刀与案板呈约45度角,均匀地切下去,切成极细的末状。切的时候要注意力度适中,保证每一粒胡萝卜末的大小较为均匀。

接着处理洋葱。洋葱具有浓郁的香气,能为菜肴提香不少。把洋葱剥去外皮,对半切开,再将其中一半切成薄片,然后将这些薄片堆叠起来,切成细丝,最后把细丝切成末。切洋葱的时候可能会刺激眼睛,不妨在旁边准备一碗水,切一会儿就把刀在水里蘸一下,这样能减少洋葱气味对眼睛的刺激。

大蒜也是不可或缺的配菜。大蒜有着杀菌消毒的作用,其独特的辛辣味能为菜肴增添风味。将大蒜的外皮剥去,把蒜瓣放在案板上,用刀轻轻一拍,蒜瓣就会裂开,然后再把裂开的蒜瓣切成末。切蒜末时,尽量切得细碎一些,这样能更好地融入菜肴中释放出香味。

最后是香菜。香菜有着特殊的香气,能为肉末茄子增添别样的风味。把香菜的根部去除,将香菜的叶子和茎放在一起整理好,然后用刀切成小段,再进一步切成末。切香菜末的时候动作要快一些,因为香菜很容易散发香气,如果长时间暴露在空气中,香味会有所流失。

这些配菜的搭配十分合理。胡萝卜的清甜、洋葱的浓香、大蒜的辛辣以及香菜的特殊香气相互交融,既能丰富菜肴的口感,又能在营养上相互补充。它们在炸茄子控油期间准备好,当茄子炸好后,与肉末一同炒制,这些配菜的香味会充分融入到茄子和肉末中,使得整道肉末茄子色香味俱全,成为一道令人垂涎欲滴的美食。
share