健康功效

胡萝卜:低蛋白质

食材用料

1.两种粉混在一起，加入适量的开水边加边搅成絮状

2.加入色拉油揉成团

3.胡萝卜蒸熟压泥，揪一小团粉团和胡萝卜和匀

4.把揉好的面团分成均匀的剂子，再把一个剂子捏一小部分出来

5.大的面团捏开，放上豆沙

6.包起，一边搓长，一边捏点出来做尾巴，如下图

7.整理成鸭子或天鹅的模样

8.捏一点点红萝卜面团搓米粒样，一边用拇指按进去，如图

9.捏在头上，成嘴巴，留出来的小面团捏成翅膀按上

10.点上两颗黑芝麻做眼睛

11.上锅蒸15-20分钟即可

12.摆拍

13.摆拍

14.摆拍

小贴士

脖子尽量搓粗一点点，蒸的时候会软，粗一些好定型。这个量做了6只，胡萝卜面团不要和太多，不然就像我的一样多了只变异的，嘿！（蒸出来趁热吃哦，口感特好）