干贝蒸水蛋
健康功效
鸡蛋:润燥
食材用料
鸡蛋 2个相克食物 瑶柱 少许相克食物 花生油 适量 盐 少许 干贝蒸水蛋的做法1.备2个鸡蛋打散装盘
2.瑶柱用水泡一下切小粒
3.备好两个器皿
4.加入瑶柱.及两个鸡蛋液体量的温水.加入少许花生油.盐.搅匀
5.把干贝鸡蛋倒入两个器皿装
6.锅烧开水蒸8分钟
7.起锅食用
小贴士
干贝蒸水蛋吃的就是蛋羹的鲜美嫩滑，油盐不宜放太多，太多反而减低失去鲜美度。
鸡蛋:润燥
1.备2个鸡蛋打散装盘
2.瑶柱用水泡一下切小粒
3.备好两个器皿
4.加入瑶柱.及两个鸡蛋液体量的温水.加入少许花生油.盐.搅匀
5.把干贝鸡蛋倒入两个器皿装
6.锅烧开水蒸8分钟
7.起锅食用
干贝蒸水蛋吃的就是蛋羹的鲜美嫩滑，油盐不宜放太多，太多反而减低失去鲜美度。