空气炸锅醋溜丸子
“用空气炸锅做醋溜丸子,不用油更健康,制作的丸子外酥里嫩,非常的Q弹。”
主料
猪肉馅 500g 蘑菇 适量 胡萝卜 适量辅料
料酒 50ml 葱 适量 冷水 30ml 小青葱 4棵 生姜 2片 绿豆粉 1/2杯 香菜籽粉 1/4茶匙 甜椒粉 1/4茶匙 白胡椒粉 适量 白糖 1/4茶匙 鸡粉 1/4茶匙 盐 少许 酱油 1茶匙 蚝油 1茶匙 香油 1茶匙 花椒油 1/2茶匙 泡打粉 1/2茶匙 番茄沙司 1汤匙 甜醋 1汤匙 蒜 适量1.杯中倒入料酒、冷水,混合之后放入切成段的小青葱、生姜,然后用料理机打成葱姜汁。
2.猪肉馅中放入刚刚调好的葱姜汁,然后放入绿豆粉(让丸子更Q弹)、香菜籽粉(去除猪肉中的异味)、甜椒粉(上色)、白胡椒粉、白糖、鸡粉、盐、酱油、蚝油、香油、花椒油、泡打粉(让丸子更Q弹),搅拌均匀,放入冰箱腌制30分钟。
3.将腌制好的肉馅去除,用手搓成大小一致的丸子,然后放入空气炸锅中,190度烤15分钟。
4.将丸子从空气炸锅中取出,丸子就做好了。
5.蘑菇切片,胡萝卜切丝,放入空气炸锅中,然后放入葱蒜,空气炸锅200度烤5分钟。
6.把丸子再次放入空气炸锅中,加入番茄沙司、甜醋,搅匀,然后空气炸锅200度烤3分钟就可以了。
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