番茄鸡蛋面
健康功效
西红柿:生津止渴 西兰花:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目
食材用料
西红柿 1个相克食物 西兰花 1朵相克食物 大蒜 2个相克食物 鸡蛋 1个相克食物 油 适量 盐 适量 番茄鸡蛋面的做法1.准备食材如下图番茄一个，西兰花一朵，西兰花一朵，大蒜，大蒜两个，鸡蛋1个，还有面条忘记拍了
2.番茄顶部划十字，方便去皮，大蒜切碎备用。
3.番茄和西兰花放到锅里煮两三分钟
4.煮好之后番茄去皮然后切丁 西兰花也切丁
5.锅中放油，放入大蒜炒香，然后倒入番茄翻炒，炒出汁就可以加水
6.水沸腾后加入面条，面条差不多熟了加入西兰花 ，加入适量的盐就可以起锅了
7.面煮好后我有煎一个鸡蛋~这一步的步骤图我没拍，大家应该都会的哈哈
8.今日份早餐~大人小孩都可以吃~没有放很多调料，只放了盐，全程靠大蒜和番茄提香，这面汤特别好喝，开胃~