番茄鸡蛋面
健康功效
西红柿:生津止渴 鸡蛋:润燥
食材用料
西红柿 2相克食物 鸡蛋 4相克食物 食用油 适量 葱花香菜 适量 耗油 适量 海鲜酱油 少许 鸡精 一勺(调料勺) 盐 三勺 番茄鸡蛋面的做法1.西红柿切小块
2.先炒鸡蛋,炒好后盛出备用
3.将番茄炒成番茄酱(如图)
4.锅中倒入适量的水
5.水开后放入耗油
6.放入鸡精
7.放入海鲜酱油
8.放入盐
9.放入挂面
10.挂面煮熟后放入炒好的鸡蛋
11.最后放入葱花,就大功告成啦!
小贴士
直接用炒鸡蛋的底油炒西红柿就可以,一定要将西红柿炒成酱,没有块的内种
Q:文档中提到的主要食材有哪些?
A:西红柿和鸡蛋。
Q:需要准备几个鸡蛋?
A:4 个。
Q:西红柿有什么健康功效?
A:生津止渴。
Q:鸡蛋有什么健康功效?
A:润燥。
Q:炒鸡蛋后要做什么?
A:将番茄炒成番茄酱。
Q:炒西红柿用什么油?
A:直接用炒鸡蛋的底油。
Q:水开后先放什么调料?
A:水开后放入耗油。
Q:接着放什么调料?
A:放入鸡精。
Q:什么时候放挂面?
A:水开放入各种调料后放挂面。
Q:最后放什么?
A:最后放入葱花。