清炒混合时蔬
清炒混合时蔬的做法说明
最适合减肥期的家常菜!清炒混合时蔬我真的很喜欢一道菜里放超多食材太适合像我这种爱吃又懒的人上班族用来做便当最合适了只需要开一次火一道菜顶三道菜今天又用了香茅沙拉酱，依旧是非常清爽的味道，用来炒蔬菜超级棒!tb可以买到哦~食材宝宝们根据喜好来，可以把冰箱剩下的蔬菜都拿来炒，是解决剩余蔬菜的好办法!
清炒混合时蔬的食材和调料 西葫芦 1个 胡萝卜 1根 杏鲍菇 半个 西兰花 半朵 菜花 半个 洋葱 半个 豆角 适量 泰式香茅沙拉酱、柠檬 清炒混合时蔬的做法与步骤 第1步.西葫芦、胡萝卜、洋葱、杏鲍菇切块，豆角切段，西蓝花和菜花用手掰成小块锅热后，倒入橄榄油，依次放入洋葱、西葫芦
第2步.豆角、杏鲍菇、
第3步.再放胡萝卜、一勺生抽，半勺汤调味
第4步.然后放入西蓝花、菜花、三勺香茅沙拉酱，盖上锅盖闷2分钟，撒上芝麻就可以出锅啦
第5步.蔬菜盖在米饭上，挤一些柠檬汁，撒上拌饭粒拌吧拌吧啊呜一大口真的太满足了