牛油果吐司丁
健康功效
鸡蛋:护眼明目 牛油果:活血化瘀
食材用料
鸡蛋 适量相克食物 吐司 适量 牛油果 牛油果油 适量 牛油果吐司丁的做法1.食材：吐司片一片、牛油果一颗、鸡蛋一枚、牛油果油
2.鸡蛋打散，牛油果切丁备用。
3.吐司切丁裹好蛋液；
4.锅底淋入牛油果油翻炒鸡蛋吐司丁；
5.加入牛油果丁一同炒熟即可
6.成品
7.能量满满早餐
8.成品
鸡蛋:护眼明目 牛油果:活血化瘀
1.食材：吐司片一片、牛油果一颗、鸡蛋一枚、牛油果油
2.鸡蛋打散，牛油果切丁备用。
3.吐司切丁裹好蛋液；
4.锅底淋入牛油果油翻炒鸡蛋吐司丁；
5.加入牛油果丁一同炒熟即可
6.成品
7.能量满满早餐
8.成品