牛油果香蕉卷
健康功效
香蕉:润肺
食材用料
香蕉 1个相克食物 牛油果 1个 山东煎饼 1个 牛油果香蕉卷的做法1.在家里旁边买的山东煎饼、一次性可以买好几个放在冰箱慢慢用
2.选择一个熟的牛油果用勺子把它捣成泥
3.如图将牛油果泥放在煎饼两边、上面加香蕉块
4.如图折起
5.用刀将中间的部分切断
6.就可以了、建议等2-3分钟再吃（煎饼会变软了）. 我一般打包健身之后吃补充能量.
小贴士
牛油果一定选择熟的
香蕉:润肺
1.在家里旁边买的山东煎饼、一次性可以买好几个放在冰箱慢慢用
2.选择一个熟的牛油果用勺子把它捣成泥
3.如图将牛油果泥放在煎饼两边、上面加香蕉块
4.如图折起
5.用刀将中间的部分切断
6.就可以了、建议等2-3分钟再吃（煎饼会变软了）. 我一般打包健身之后吃补充能量.
牛油果一定选择熟的