眉豆花生煲鸡脚
简介
功效健脾祛湿、益气消肿。
材料
眉豆30克，花生30克，鸡脚6只，瘦肉100克，红枣5粒，陈皮0.25块，姜1片，盐适量
做法
1.眉豆和花生用清水浸4小时。2.鸡脚去甲洗净焯水。3.瘦肉洗净后切块焯水。4.红枣用清水浸软。5.陈皮用清水浸软后去瓤剪成丝。6.将所有原料放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。7.加入适量盐调味即可。
简介
功效健脾祛湿、益气消肿。
材料
眉豆30克，花生30克，鸡脚6只，瘦肉100克，红枣5粒，陈皮0.25块，姜1片，盐适量
做法
1.眉豆和花生用清水浸4小时。2.鸡脚去甲洗净焯水。3.瘦肉洗净后切块焯水。4.红枣用清水浸软。5.陈皮用清水浸软后去瓤剪成丝。6.将所有原料放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。7.加入适量盐调味即可。