松仁玉米
“松仁玉米是很多餐厅非常受欢迎的招牌菜,不仅健脑补脑,而且营养健康。平时很多小伙伴工作都十分忙碌辛苦,用脑过度。那么不如今年的年夜饭安排上这道松仁玉米,春节餐桌有了这道菜,让全家人在享受美食的同时,更加守护健康的体魄和头脑!”
主料
松仁150克玉米粒150克辅料
葱末10克蒜末10克鸡精8克盐2克1.
锅内倒入少量食用油,然后放入葱蒜末爆香
2.
放入松仁
3.
爆炒至开始散发松香味
4.
放入玉米粒,充分翻炒均匀
5.
放入鸡精和盐,充分翻炒均匀即可
1.炒制松仁时需使用中小火进行,避免炒糊影响口感 2.玉米粒建议选择玉米罐头(需沥干水分)或者煮熟的甜玉米剥好的玉米粒,不可直接使用生玉米粒进行炒制
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