“想减肥或者赶时间吃早餐的朋友可以试试，几块饼干一盒牛奶，又有营养又可以填饱你的肚子。办公室饿了来一块，满满的能量。如果是你的她为你做的，是不是特别暖心呢(｡･ω･｡)”

主料

燕麦 250g 高筋面粉 125g

辅料

红糖 60g 熟黑芝麻 40g 葡萄干 100g 枸杞 40g 植物油 100g 鸡蛋 2个100g 牛奶 100g

1.燕麦250g。

2.面粉125g。

3.红糖60g，黑芝麻40g，葡萄干60g，枸杞40g，拌匀。

4.植物油100g，鸡蛋2个约100g，牛奶100g。

5.搅拌均匀。

6.捏成小圆球并压扁，不能太厚。

7.烤箱预热5分钟，预热好以后160度，上下火，20分钟，烤箱火力大的可以缩短时间以免烤焦。

8.烤完拿出来晾凉。

9.放在干净的碟子里等完全冷却以后再放到密封罐里。

10.每天一两片，慢慢享用吧，可以吃很久呢，家里的小朋友都非常喜欢吃，健康零食。

11.成品图。