材料

黑豆，三花淡奶，蜂蜜

做法

1.黑豆用少量水浸泡一晚。2.泡好的黑豆放在高压锅中隔水蒸20分钟。3.让高压锅自动消气后取出黑豆。4.黑豆加适量凉白开和蜂蜜，用食品搅拌机搅打成黑豆沙。5.浇上三花淡奶。冷藏后吃，口味更好。

小诀窍

没有三花淡奶，加炼乳也可。