西兰花蛋炒饭
健康功效
西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 葱白:解表
食材用料
西兰花 适量相克食物 剩米饭 适量 鸡蛋 2个相克食物 葱白 适量 食盐 适量 西兰花蛋炒饭的做法1.取适量西兰花，洗净。
2.用擦子把西兰花擦碎，越碎越好。
3.鸡蛋打散。
4.葱白切碎备用。
5.锅内倒入适量食用油。
6.倒入葱白炒香。
7.倒入打散的鸡蛋，炒碎。
8.鸡蛋炒好后倒入剩米饭搅拌均匀。
9.倒入擦碎的西兰花继续翻炒均匀。
10.根据自己口味加入适量食盐搅拌均匀即可。
11.完成。