紫米燕麦莲子粥相关内容

紫米燕麦莲子粥

材料 紫糯米100g，新鲜莲子50g，桂圆肉30g，燕麦50g，红豆50g，花生50g，红砂糖125g... 详情 >

薏仁紫米燕麦粥

简介 不知道是天冷的缘故还是天气干燥，每天都想要喝粥喝汤。家里储存了各种谷物，所以喜欢搭配了来煮。下面说说为什么把这次熬的粥叫做颜滋补三味粥。薏仁是我的去湿消肿法宝，以前有人提醒说... 详情 >

什么是紫米呢 吃紫米有什么好处呢

大家在生活中应该都听说过非常多的五谷杂粮吧，那么你了解紫米吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是紫米呢，以及吃紫米有什么好处呢？跟着小编我们一起来学习吧。什么是紫米呢米是水稻的一个品种，属于... 详情 >

银耳紫米羹

简介 银耳不仅可以美容，更可以瘦身，因为少少的一点银耳，加水慢慢熬制，就可以熬出稠稠的一大锅。因为含有大量的膳食纤维，又是胶质，所以喝一碗就会很饱足。而且不光是让你少摄取热量减肥，... 详情 >

紫米吐司

简介   这个是昨天和红豆吐司一起做的，但是由于又是晚上才烤好，所以只能留到今天拍照了。方子又是自己琢磨的，因为去自由姐那里发现她用的是预拌粉，郁闷！就跑去瑶妈那里，结果发现她的紫米... 详情 >

紫米蔬菜粥

材料 紫米80公克，胚芽米160公克，地瓜100公克，苋菜100公克，空心菜100公克，吻仔鱼60公克，盐12公克，清高汤1700㏄... 详情 >

紫米珍珠丸

简介 糯米及黑糯米不可混合一起浸泡，因为颜色会混合，而使得成品不够美观。份量：12个 材料 长糯米150公克，黑糯米150公克，绞肉2... 详情 >

山药紫米冻

材料 白肉山药1/2斤，红肉山药1/2斤，紫米1/2杯，果冻粉4大匙，糖1/2杯，葡萄原汁1/4杯... 详情 >

紫米补血粥

材料 紫米1杯，龙眼干2两，水12杯，冰糖2两 做法... 详情 >

紫米薏仁粥

材料 主料：糯米(紫)100克，薏米100克，糙米50克 调料：冰糖20克 做法... 详情 >