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鲳鱼的营养价值及功效 鲳鱼怎么做好吃

大家在生活中应该都吃过非常多的鱼类吧，那么你了解鲳鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟鲳鱼的营养价值及功效，以及鲳鱼怎么做好吃？跟着小编我们一起来学习吧。鲳鱼的营养价值及功效1、鲳鱼有助于降低... 详情 >

红烧鲳鱼

材料 鲳鱼一条，辅料：鲜香菇50克，竹笋100克，调料：干红尖椒3克，八角2克，姜5克，大葱15克，大蒜10克，酱油5克，盐3克，白砂糖20克，醋5克，料酒15克，植物油50克... 详情 >

干烧鲳鱼

材料 鲳鱼，油，白糖，花雕酒，肥瘦猪肉碎，酱油，醋，甜酱，香油，熟猪油，葱，姜丝，干辣椒丝，红绿青椒末适量... 详情 >

油泼鲳鱼

 主料鲳鱼 适量 辅料胡萝卜 适量 葱 适量 花生油 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 料酒 适量 姜 适量 蒸鱼豉油 适量 1.鲳鱼洗净。... 详情 >

酸甜黑鲳鱼

材料 黑鲳鱼1条，盐适量，生粉适量，酸甜酱适量 做法... 详情 >

香柠鲳鱼

材料 鲳鱼1条，柠檬半个，盐适量，生粉适量 做法... 详情 >

铁板鲳鱼

材料 鲳鱼1条，盐适量，生粉适量 做法 1.鲳鱼... 详情 >

铁板刀鲳鱼

材料 刀鲳鱼2条，盐适量，胡椒粉适量 做法 1.... 详情 >

苦瓜焖金边鲳鱼

材料 金边鲳鱼1条，苦瓜根，盐适量，生抽适量，老抽适量，姜适量 做法... 详情 >

清蒸金鲳鱼

材料 鱼，姜丝，花椒，葱花，红辣椒，酱油，鸡精 做法... 详情 >