炒什锦素菜相关内容

炒什锦素菜

简介 热量：264卡钠含量：1267毫克主要营养素：钙、维生素A、叶酸、多醣体、膳食纤维吃得健康并不代表要牺牲美味，健康食物并不等于难吃食物。你可以在控制油脂和盐之余，将味觉做多元变化，偶... 详情 >

什锦素菜锅

材料 大白菜600公克，玉米笋50公克，泡发香菇5朵，魔芋100公克，蕃茄100公克，豆腐1盒，胡萝卜50公克，海带结50公克，高汤800cc，盐1茶匙，鲣鱼酱油3大匙，鸡精粉1茶匙... 详情 >

娃娃菜炒平菇做法步骤图，简单易学的美味素菜教程

# 娃娃菜炒平菇的食材准备娃娃菜炒平菇是一道美味又营养的家常素菜。要做出这道菜，首先得准备好合适的食材。娃娃菜，我们通常选用新鲜、叶片嫩绿且包裹紧实的。将娃娃菜的根部切除，因为根部相对较硬，口感欠佳。然... 详情 >

夏日经典小素菜芦笋炒蘑菇，鲜嫩多汁清爽又美味做法

# 食材与准备芦笋炒蘑菇是一道清爽可口的佳肴，要做出美味的这道菜，食材的选择与准备至关重要。首先是芦笋，一般准备200克左右为宜。优质的芦笋色泽鲜嫩，笋尖紧密，没有明显的枯萎或变色。在挑选时，要注意芦笋的... 详情 >

下厨房教你做丝瓜炒毛豆，简单几步清爽素菜轻松搞定！

# 丝瓜炒毛豆的食材准备丝瓜炒毛豆是一道美味又营养的家常菜肴，要做出这道菜，首先得准备好合适的食材。丝瓜，应挑选表皮光滑、无明显瑕疵的。这样的丝瓜口感鲜嫩。正常一人份的量，准备一根中等大小的丝瓜即可。将... 详情 >

什锦炒杂米饭

食材用料 杂米饭 一小碗胡萝卜 一小节相克食物毛豆 50克相克食物腊肠 一根相克食物葱 一根相克食物油 适量 盐 适量黑芝麻 一小撮相克食物什锦炒杂米饭的做法1.准备杂米饭一碗(我这是大米小米饭)2.葱，青豆，腊肠和胡... 详情 >

辣炒什锦藕丁

简介 这个是跟文怡学习的  ，呵呵，现在在我的带动下办公室的同事们都喜欢看文怡的博客了  ，都觉得她做的菜比较家常，原材料也很好找  ，最主要的是做出来的味道还不错  ，深受大家好评！每个... 详情 >

蹄筋炒什锦

材料 材料1.猪蹄筋2条， 材料2.小黄瓜1条，红萝卜10片，豆腐1块，香菇3朵， 材料3.高汤2/3杯， 材料4.蒜末1/2大匙，辣椒1根，1.盐1小匙，糖1/3大匙，胡椒粉1小匙，香油1/3大... 详情 >

什锦炒海鲜

简介 如果想料理不辣的什锦炒海鲜，调味料(1)可省略宫保酱，改以糖1/8小匙、鲜鸡粉1/8小匙调味，香菇蚝油用量增为1大匙即可。 材料... 详情 >

什锦炒菇

材料 杏鲍菇150公克，鲜香菇50公克，秀珍菇120公克，金针菇150公克，红甜椒60公克，蒜末10公克，蚝油1大匙，豆瓣酱1大匙... 详情 >