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蔬菜虾仁粥

健康功效 糯米:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 山药:活血化瘀食材用料大米 100克相克食物糯米 30克相克食物胡萝卜 1小个相克食物山药 1段相克食物油菜 1小把相克食物青豆 50克相克食物 大虾 8只 盐 2克蔬菜虾仁粥的做法1.... 详情 >

鲜香虾仁蔬菜粥

材料 大米，盐，花生油，菠菜，胡萝卜，牛肉粉，虾仁 做法... 详情 >

虾仁蔬菜什锦焗饭

材料 蔬菜什锦（胡萝卜豌豆玉米）少许（按自己喜欢的），红肠切丁根据个人口味（我是食肉动物所以放了），虾仁切丁根据个人口味（要喜欢吃其他口味的焗饭也能，起士盖满铁盘... 详情 >

蔬菜虾仁

材料 虾仁300公克，红甜椒50公克，黄甜椒50公克，胡萝卜优格酱80公克... 详情 >

三色蔬菜炒虾仁

材料 冷冻三色蔬菜250公克，盒装虾仁100公克，蒜末10公克，葱末10公克，盐1/4小匙，鸡粉少许，米酒1小匙，香油少许，米酒1小匙，太白粉1/2小匙... 详情 >

减脂鸡肉虾仁蔬菜饼

减脂鸡肉虾仁蔬菜饼的做法说明这个版本，工序稍多，不算快捷，口感是粗老的有嚼劲的。提醒时间有限的亲们不要尝试。之后我再出一个操作简单、口感细嫩的版本。减脂鸡肉虾仁蔬菜饼的食材和调料鸡胸肉2块虾仁10几只西... 详情 >

鲜香美味虾仁蔬菜粥，孩子超爱当早餐！

《虾仁蔬菜粥的魅力》在众多美食中，虾仁蔬菜粥以其独特的魅力，深受孩子们的喜爱。那一碗热气腾腾、鲜香四溢的虾仁蔬菜粥，仿佛有着神奇的魔力，总能让孩子们露出灿烂的笑容。走进一个温馨的家庭早餐时光，餐桌上摆... 详情 >

蔬菜鸡蛋虾仁饼，营养美味孩子爱，十分钟搞定早餐

蔬菜鸡蛋虾仁饼的食材准备蔬菜鸡蛋虾仁饼是一道美味又营养的美食，非常适合孩子食用。下面就来介绍一下制作这道美食所需的各种食材。首先是鸡蛋，鸡蛋是我们日常生活中常见的食材，富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿... 详情 >

鲜香酥脆虾仁蔬菜饼，做法简单大人小孩都爱吃

《美味虾仁蔬菜饼，营养丰富好滋味》虾仁蔬菜饼是一道美味又营养的家常菜，深受大家的喜爱。它的食材丰富多样，包括虾、山药、胡萝卜、西兰花、面粉、鸡蛋等。这些食材不仅口感鲜美，还富含各种营养成分，为我们的身... 详情 >

【五彩缤纷减脂沙拉】虾仁牛油果蔬菜沙拉

【五彩缤纷减脂沙拉】虾仁牛油果蔬菜沙拉的做法说明最近想减脂，沙拉很适合减脂吃~营养丰富热量低，简单容易上手。喜欢吃的蔬菜都可以放哦，这款沙拉我放了土豆（软糯的），玉米粒，西红柿，紫甘蓝，牛油果，黄瓜，... 详情 >