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苋菜豆腐鸡蛋汤

简介 苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧... 详情 >

芫茜鸡蛋豆腐汤

材料 芫茜150克，豆腐1砖，鸡蛋2个，姜片适量，盐适量 做法... 详情 >

鸡蛋豆腐汤

材料 鸡蛋2个，日本豆腐，蒜苗，水，醋，香油，盐 做法... 详情 >

减脂：西红柿紫菜豆腐鸡蛋汤

减脂：西红柿紫菜豆腐鸡蛋汤的做法说明二胎生完体重高达148斤，嚷嚷着要减肥，又怕饿着孩子。老公特意给做的汤，既能下奶又能减脂，几乎餐餐要吃，好吃到哭，儿子没断奶期间，一口奶粉都不喝，全靠老公厨艺撑着 详情 >

白菜豆腐鸡蛋汤，美味营养快来尝！

《白菜豆腐鸡蛋汤的魅力》在我们的日常生活中，有一道看似普通却蕴含着无穷魅力的汤品——白菜豆腐鸡蛋汤。这道汤不仅美味可口，更是营养丰富，堪称餐桌上的宝。先来说说白菜，它可谓是既实惠又营养。白菜价格亲民，在... 详情 >

苋菜豆腐羹

材料 苋菜200公克，豆腐1盒，黄豆芽少许，蒜末2粒，米酒1大匙，盐适量，鸡粉适量... 详情 >

皮蛋苋菜汤

材料 苋菜，姜片两片，皮蛋两颗，瘦肉末(可选)，盐，鸡精 做法... 详情 >

苋菜皮蛋汤

简介 材料 白苋菜300克，皮蛋(松花蛋)1只，油，大蒜(白皮)2瓣，鸡汤一碗（无鸡汤就用清水+味精代替），盐适量... 详情 >

苋菜竹笋汤

材料 苋菜200公克，竹笋适量，肉丝适量，盐适量，鸡粉适量，胡椒适量，米酒少许，酱油少许，香油少许，太白粉1/2小匙... 详情 >

苋菜瘦肉汤

材料 主料：苋菜(紫)250克，瘦猪肉60克， 调料：盐1克，植物油10克 做... 详情 >