苋菜豆腐羹相关内容

苋菜豆腐羹

材料 苋菜200公克，豆腐1盒，黄豆芽少许，蒜末2粒，米酒1大匙，盐适量，鸡粉适量... 详情 >

苋菜豆腐鸡蛋汤

简介 苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧... 详情 >

苋菜的功效与作用_苋菜的营养价值_苋菜的食用禁忌_苋菜的适合体质

苋菜的功效与作用1.清热解毒苋菜清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。2.增强体质苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和... 详情 >

苋菜的选购技巧_苋菜的存储_苋菜的食用方法

苋菜的选购技巧苋菜有红苋、绿苋、花苋、白苋等多种，也有栽培苋和野苋之分。虽然不同苋菜口感和外形有所差异，但挑选方法却有共同之处。1、带泥的耐储存。根上带泥的苋菜比较新鲜，也更耐储存。水洗过的苋菜虽然看... 详情 >

红糖苋菜汁面包

健康功效 鸡蛋:润燥食材用料 高筋粉 450克 苋菜汁 200克红糖 60克相克食物鸡蛋 一个相克食物 酵母 4克 玉米油 40克红糖苋菜汁面包的做法1.苋菜叶子提前用水泡一下2.洗净后放锅里煮出红汁3.捞出叶子先放少许盐，以免... 详情 >

皮蛋苋菜汤

材料 苋菜，姜片两片，皮蛋两颗，瘦肉末(可选)，盐，鸡精 做法... 详情 >

苋菜竹笋炒鸡丝

材料 苋菜，竹笋，鸡胸，黄豆芽，红彩椒，盐，葱姜蒜，叉烧酱 做法... 详情 >

盐水野苋菜

简介 苋菜原本是一种野菜，近几年才摆上餐桌。有的地区把苋菜称为“长寿菜”。因其富含多种人体需要的维生素和矿物质，且都是易被人体吸收的重要物质。同时对于增强体质，提高机体的免疫力，促进... 详情 >

上汤红苋菜

 主料红苋菜 适量 瘦肉 适量 皮蛋 一个 辅料蒜片 少许 调料油 少许 盐 少许 1.准备好食材:如图。 2.瘦肉切片，皮蛋切丁，蒜切... 详情 >

馍夹苋菜

材料 馒头，苋菜，蒜末 做法 1.蒜末用油爆香... 详情 >