南瓜麦片粥

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南瓜麦片粥

材料 南瓜,麦片,五彩蜜豆 做法 1.蒸熟的南... 详情 >

南瓜麦片粥

简介 一直以来我都不怎么喜欢吃麦片,加了糖和牛奶的麦片让我觉得甜腻,而原味的麦片又让我觉得索然无味,所以我买的麦片经常没吃完就被我搁置角落,直至过期,被我丢弃暴殄天物,我忏悔。  今... 详情 >

麦片粥

简介 半夜三更,饥肠寡肚,又忘吃饭了...... 没关系,最不担心的就是吃饭,吃饭一般都带自动提醒功能。翻箱倒柜--麻花没有了,方便面没有了,啤酒没有了,火腿肠没有了,鸡蛋没有了,花生奶... 详情 >

黑米麦片粥

简介 减肥期间,控制好血糖浓度是很关键的,血糖浓度过快增高,都不利于脂肪代谢,所以主食的选择很关键。大力推荐的黑米麦片粥!曾经有一种很流行的黑米减肥法:就是黑米煮熟,一日三餐都吃黑... 详情 >

苹果麦片粥

简介 美味营养的瘦身早餐~苹果麦片粥要趁着美好时机减肥,俺已经乖乖吃了好几天的早餐了,一个苹果加牛奶放进料理机里一搅拌,就是一杯香甜的苹果奶昔,巨简单美味滴! 又有朋友教了我一招,... 详情 >

麦片粥

材料 麦片,小汤圆,蛋,糖,牛奶 做法 1.将... 详情 >

归脾麦片粥

材料 主料:燕麦片60克, 辅料:党参15克,黄芪15克,当归10克,酸枣仁10克,甘草10克,桂枝5克,桂圆肉20克,枣(干)10克,丹参12克... 详情 >

南瓜粥可以天天吃吗?南瓜粥吃多了好吗

南瓜粥大家都应该吃过吧,比较清淡,营养价值也高,那么是不是意味着可以天天吃呢?南瓜粥吃多了有什么不好的地方吗?下面来为大家一起介绍下吧!南瓜粥可以天天吃吗?南瓜性温,胃热的人、气滞中满、湿热气滞者要少吃南瓜,... 详情 >

吃南瓜粥可以减肥吗?南瓜粥的热量高吗

南瓜粥相信大家都吃过吧,有些人认为南瓜粥的热量低,所以吃南瓜粥来减肥,那么这么做是否真的可以呢?南瓜粥的热量到底有多少呢?下面我们来一起介绍下吧!吃南瓜粥可以减肥吗南瓜红薯都属于碱性食物,米饭和肉类都属于酸... 详情 >

银杏南瓜饼vs百合南瓜粥

简介 用料简单,香甜美味,最适宜作为饭后甜品。南瓜可以润肺健脾,镇咳化痰。银杏(又称白果)有消痰止咳、温肺益气、定喘的功效。 材料... 详情 >