银耳南瓜粥

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银耳南瓜粥

材料 南瓜,银耳,大米 做法 1、南瓜去皮去瓤... 详情 >

紫薯银耳粥

材料 紫薯,银耳,红枣,高粱米,冰糖 做法 1... 详情 >

百合银耳粥

材料 主料:百合100克,银耳(干)15克, 辅料:枸杞子30克, 调料:冰糖30克... 详情 >

银耳百合粥

简介 秋季养生药膳,效用:益气,养阴,润肺。 食物相克:粳米:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 材料... 详情 >

银耳枸杞南瓜盅

材料 日本南瓜一个500克,银耳一朵,枸杞8颗,冰糖适量 做法... 详情 >

南瓜银耳红枣羮

简介 这个很简单大家都会做了!  也经常见了! 材料 银耳,南瓜,红枣,冰糖适量... 详情 >

南瓜红枣银耳汤

 “随着天气越来越冷,北京已经进入秋冬的节奏,最低温度已经到达零度,我是极度怕冷的人,这个季节每天都已经离不开热水袋了,饮食上也发生了很大的变化,对热乎乎的饮食有极大的向往,尤其是饮品,汤饮,在之前的食... 详情 >

南瓜粥可以天天吃吗?南瓜粥吃多了好吗

南瓜粥大家都应该吃过吧,比较清淡,营养价值也高,那么是不是意味着可以天天吃呢?南瓜粥吃多了有什么不好的地方吗?下面来为大家一起介绍下吧!南瓜粥可以天天吃吗?南瓜性温,胃热的人、气滞中满、湿热气滞者要少吃南瓜,... 详情 >

吃南瓜粥可以减肥吗?南瓜粥的热量高吗

南瓜粥相信大家都吃过吧,有些人认为南瓜粥的热量低,所以吃南瓜粥来减肥,那么这么做是否真的可以呢?南瓜粥的热量到底有多少呢?下面我们来一起介绍下吧!吃南瓜粥可以减肥吗南瓜红薯都属于碱性食物,米饭和肉类都属于酸... 详情 >

银杏南瓜饼vs百合南瓜粥

简介 用料简单,香甜美味,最适宜作为饭后甜品。南瓜可以润肺健脾,镇咳化痰。银杏(又称白果)有消痰止咳、温肺益气、定喘的功效。 材料... 详情 >