鸡脯木耳相关内容

鸡脯木耳

材料 鸡脯，盐，生粉，辣椒，木耳，鸡精 做法... 详情 >

鸡脯肉炒芦笋

 “芦笋有”菜王“之称，含有人体所必需的各种氨基酸，鸡脯肉高蛋白低脂肪，是很多瘦身人士的首选。鸡脯肉和芦笋搭配真是天作之合，肉嫩菜鲜，味道超赞。” 主料鸡脯肉 1/2块 芦笋 8颗 辅料大葱 1/3个... 详情 >

鸡脯肉炒银芽

简介 弟弟老远从老家带了只走地鸡来给我，女儿看了高兴的跳起来，说我又有宠物了。她养在笼子里几天，这鸡可能不习惯，不吃不喝的。过了几天，小MM跟我说，老豆，你还是把它咔嚓了吧，再瘦下去... 详情 >

八宝杂蔬虾仁鸡脯

材料 莴笋丁，黑木耳，红椒丁，豌豆，胡萝卜丁，玉米粒，虾仁，鸡脯丁，料酒，盐，生粉，生抽... 详情 >

西葫芦炒鸡脯肉

简介 下午突然下起了一场大雨，本来刚准备去买菜，天公不作美，我可不想变成落汤鸡，赶紧逃回家了。冰箱里还有不少存货，只有动用储备了，呵呵有一块鸡脯肉，上次煮汤把它剔出来剩下的，正好，... 详情 >

茄子玉米鸡脯肉减肥菜

茄子玉米鸡脯肉减肥菜的做法说明不加一点油的减肥菜。减肥阶段必备。有营养。酸酸甜甜。很有饱腹感。茄子玉米鸡脯肉减肥菜的食材和调料鸡胸肉一块玉米一个番茄一个蚝油一勺生抽两勺番茄酱一勺茄子玉米鸡脯肉减肥菜的... 详情 >

酸爽开胃泡菜萝卜炒鸡脯肉

 “有这盘菜我能吃三碗米饭。” 主料鸡脯肉1块泡胡萝卜半根辅料泡儿菜1个泡辣椒1个泡姜1块青椒1个葱1段调料料酒1勺老抽1勺蚝油1勺胡椒粉1勺糖半勺鸡精半勺盐适量1.鸡脯肉切丁，加料酒、老抽、盐、胡椒粉，抓匀，最后倒... 详情 >

木耳的选购_木耳的存储_木耳的制作技巧_木耳的食用方法

木耳的选购1.木耳(黑木耳)：子实体呈不规则块片，多皱缩，大小不等，不孕面黑褐色或紫褐色，疏生极短绒毛，子实层面色较淡。用水浸泡后则膨胀，形似耳状，厚约2mm，棕褐色，柔润，微透明，有滑润的粘液。气微香，味... 详情 >

藕片木耳牛肉(藕片拌木耳)

藕片拌木耳藕的配菜很多很多，如木耳，炒熟的花生米，放点青椒和红椒，胡萝卜，适当可以放一些海菜，还有腐竹，或者是干豆腐，有的地方叫千张，可以适当放些香菜提味，不吃的可以不加，更可以加些抄好水的菠菜，最后... 详情 >

木耳的功效与作用_木耳的营养价值_木耳的食用禁忌

木耳的功效与作用1.补气血木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量... 详情 >