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解暑山楂饮

简介 天儿是越来越热了，据说接下来的几天一直会是骄阳高照。家里的饮料一直没有断过，冰块一天要冻两次才够用。看着老公大杯大杯喝着碳酸饮料，心里有一点小小的愧疚，一直以贤惠标榜自己的我... 详情 >

解暑利尿补锌汤

健康功效 丝瓜:低蛋白质食材用料丝瓜 一个相克食物 花甲 半斤 盐 适量姜 适量相克食物 耗油 适量解暑利尿补锌汤的做法1.准备好食材，丝瓜去皮切片2.花甲用盐水浸泡吐沙洗净锅到入水将花甲煮开，洗干净3.锅热油倒入姜... 详情 >

夏天解暑应季菜——干煸苦瓜的多样做法

做个应季的菜，夏天我们要解暑，吃什么呢？要吃苦菜解暑的。这苦瓜呢，吃法很多啊，一般的咱都是干煸苦瓜，有的叫炒苦瓜，还可以凉拌，有的夏天来个排骨炖苦瓜，哎呦，简直好吃极了。这瓤呢，都去干净了啊，切成萝卜... 详情 >

夏季清凉解暑减肥小宝贝（酸梅汤）

夏季清凉解暑减肥小宝贝（酸梅汤）的做法说明夏天小冰箱里的酸梅汤美的不要不要的！夏季清凉解暑减肥小宝贝（酸梅汤）的食材和调料乌梅10颗甘草2克冰糖140克水600毫升山楂5克洛神花20朵桂花3克陈皮10片柠檬... 详情 >

夏日解暑利器杨枝甘露的制作方法

嗨，大家好，我叫凯啊，我是一名甜品师，今天做夏日解暑杨枝甘露。先做芒果果蓉加糖，黄原胶呈粘稠状，加入石螺芒果干搅拌成夹心后冷冻。接着做椰子慕斯，微打发淡奶油果冻微热，鱼胶融化至三十几度搅拌均匀，慕斯入... 详情 >

夏季凉面：两分钟搞定的肥牛凉面，清爽又解暑

这面你都不带听的，你就吃了多少碗了，太过瘾了。那是夏季凉面，天花板就是它了，只要两分钟。泡面般简单的肥牛凉面，酱汁儿很重要。如果拿着这个调料去高考，那也都是状元级的调料，一加一大于3的完美组合。面都没... 详情 >

自制绿豆糕：简单又美味的夏日解暑小点心

做了这么多年厨师啊，真是没想到，家里自制绿豆糕又简单又好吃。绿豆买回来洗净，用清水泡三五个小时，头天晚上泡上，第二天就能做。把泡好的绿豆放入开了的锅里蒸，铺平蒸十五分钟左右，用手一捻绿豆能轻松碾碎就可... 详情 >

雪碧苦瓜——夏日解暑降火良方，清甜爽脆停不下来！

《雪碧苦瓜的魅力食材》在炎炎夏日，一道雪碧苦瓜无疑是消暑解渴的佳品。这道菜所用到的食材看似简单，却各自有着独特的魅力。首先来说说苦瓜。苦瓜是这道菜的主角之一，挑选苦瓜可有讲究。颜色翠绿的苦瓜说明比较新... 详情 >

老北京解暑神器酸梅汤，纯熬煮无勾兑，值得一试！

《老饭骨酸梅汤的特色食材》在众多饮品中，老饭骨酸梅汤以其独特的风味和丰富的营养备受人们喜爱。而这独特的口感和功效，离不开它精心挑选的特色食材。首先要说的是乌梅。老饭骨酸梅汤中的乌梅未经过熏制，保留了最... 详情 >

夏天吃冬瓜对健康有啥益处？清热解暑又补充营养

# 冬瓜的营养价值冬瓜是一种营养丰富的蔬菜，富含多种对人体健康有益的营养成分。冬瓜含有丰富的维生素C。维生素C是一种强大的抗氧化剂，它有助于增强人体免疫力，使我们的身体能够更好地抵御各种病菌的侵袭，减少生... 详情 >