解暑利尿补锌汤
健康功效
丝瓜:低蛋白质
食材用料
丝瓜 一个相克食物 花甲 半斤 盐 适量 姜 适量相克食物 耗油 适量 解暑利尿补锌汤的做法1.准备好食材，丝瓜去皮切片
2.花甲用盐水浸泡吐沙洗净锅到入水将花甲煮开，洗干净
3.锅热油倒入姜，
4.在倒入丝瓜翻炒一分钟
5.加入水煮开到入花甲
6.加入盐少许
7.耗油半勺在煮开即可
8.丝瓜汤不易煮太久，久了就没有漂亮的颜色
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丝瓜:低蛋白质
1.准备好食材，丝瓜去皮切片
2.花甲用盐水浸泡吐沙洗净锅到入水将花甲煮开，洗干净
3.锅热油倒入姜，
4.在倒入丝瓜翻炒一分钟
5.加入水煮开到入花甲
6.加入盐少许
7.耗油半勺在煮开即可
8.丝瓜汤不易煮太久，久了就没有漂亮的颜色