厨艺早餐燕麦饼

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0厨艺早餐燕麦饼

材料 黄油60克,砂糖50克,蛋1个,普通面粉1杯,泡打粉1茶匙,燕麦100克,牛奶100毫升,葡萄干0.25杯,花生碎0.25杯... 详情 >

懒人早餐·隔夜燕麦杯

懒人早餐·隔夜燕麦杯的做法说明ins流行了很久的早餐食谱之一,特别适合夏日的配方和配色,可以加入所有你喜欢的小甜甜,手残党零失败~5分钟操作,一觉醒来开吃~懒人早餐·隔夜燕麦杯的食材和调料即食燕麦50克牛奶或... 详情 >

[快手早餐]银耳燕麦粥

[快手早餐]银耳燕麦粥的做法说明养生girl日常٩(ˊvˋ*)و银耳护肝润肺,燕麦具有丰富膳食纤维提前一晚电饭煲焖煮银耳第二天早上加燕麦再煮十几分钟~营养快手早餐[快手早餐]银耳燕麦粥的食材和调料银耳四分之一朵燕... 详情 >

暖胃早餐之草莓燕麦粥

简介 呙呙永远的啰嗦就是:早餐一定要吃!这款是个人早餐的最爱,营养素搭配全面且暖胃。浓郁的麦香加上牛奶的绸滑配上草莓的清甜,能量的持续释放保证一个上午的充沛精力~\(^o^)/~... 详情 >

低卡里低脂早餐:燕麦醪糟

低卡里低脂早餐:燕麦醪糟的做法说明这是我最近一周的早餐 详情 >

巧克力燕麦饼

简介 燕麦作为一种古老的粮食作物,生长在海拔1000~2700米的高寒地区,具有高蛋白低碳水化合物的特点;同时燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维,能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外,这正符合... 详情 >

香蕉燕麦饼

材料 香蕉一根,燕麦少许,提子干少许 做法 1... 详情 >

燕麦葡萄饼

简介 数量:15个 材料 低筋面粉120公克,泡打粉3公克,植物性奶油150公克,奶水30cc,黑糖60公克,燕麦片90公克,椰子粉80公克,葡... 详情 >

燕麦华夫饼

燕麦华夫饼的做法说明用全麦粉替换了50%的白面粉,再加入燕麦,同时比起普通的配方减少了砂糖的使用量。是一款富含纤维的、非常健康的华夫饼,非常适合减脂和健身的小伙伴们。燕麦华夫饼的食材和调料低筋粉150g全麦... 详情 >

藜麦燕麦能量饼

健康功效 香蕉:活血化瘀食材用料 藜麦 60g 即食燕麦 60g香蕉 30-40g相克食物 低筋面粉 10g 椰丝 适量 雪梨冻 适量 烹饪用橄榄油 20g 糖分/红糖粉 15g藜麦燕麦能量饼的做法1.将生的藜麦冲洗干净,去掉杂质,浸泡1-2小... 详情 >