全麦消化饼
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全麦消化饼
材料 普通面粉140克,白砂糖60克,奶油120克,清水30克 做法... 详情 >
薯叶鸡蛋全麦饼
材料 新鲜红薯叶,面粉,全麦粉,鸡蛋2个,食用油,盐 做法... 详情 >
全麦糯米泡菜饼(低卡版)
全麦糯米泡菜饼(低卡版)的做法说明喜欢泡菜的所有做法,泡菜饼是我最爱的关于泡菜的食物,没有之一。个人喜欢糯叽叽的泡菜饼,所以这里加入了糯米粉,喜欢吃脆的,不要放糯米粉。因为控制热量嘛,所以加的全麦面粉... 详情 >
黑全麦减脂蔬菜饼
黑全麦减脂蔬菜饼的做法说明最近为了减肥,什么减脂餐都搬上来了,然后吃多了沙拉生菜也怕,不怎么喜欢吃生的蔬菜类的。为了减肥也是拼了,最近研究做黑全麦类食物。一到晚点不知吃什么我就随便做个黑全麦煎饼加蔬菜... 详情 >
端午吃粽胃不消化多3种水果酵素助消化
端午佳节,粽叶飘香,你()今天吃了几颗呢?营养师提醒,美味粽子的背后暗藏着高油脂、高蛋白质的健康陷阱,除了肥胖,吃多了也易增加肠胃负担,导致胀气和便秘,建议享用粽子时可搭配富含消化酵素和膳食纤维的新鲜水... 详情 >
消化不好吃什么菜
一. 推荐七种餐前的养胃菜胡萝卜 切成丝用醋拌,不仅利口,还能提高人的食欲和对感染的抵抗力; 番茄 含有大量的柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢大有裨益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。每天吃2~3... 详情 >
口感独特的牛奶枣,营养丰富助消化
这什么水果啊,口感好像梨子啊,嗯,好脆。今天这个牛奶枣尝起来特别过瘾,个大像一个缩小版的青苹果,嗯,非常的水润,像梨那样酥,但是又有苹果的脆劲。它的果肉啊,呈现淡淡的奶白色,它是有淡淡的奶香的,所以它... 详情 >
助消化瘦身有机酸菜豆腐汤(伊莱特能量土锅)
助消化瘦身有机酸菜豆腐汤(伊莱特能量土锅)的做法说明酸菜香味醇、清淡爽口、采用自然抑菌,富含氨基酸,膳食纤维等营养物质,有助于肠道内有益菌的增长,能预防便秘,不含有防腐剂和色素,是绿色天然的健康食品。... 详情 >
【光中香积食谱29】凉拌青木瓜:含木瓜酵素,助现代人消化难问题
# 凉拌青木瓜的食材准备凉拌青木瓜是一道清爽可口的夏日佳肴,要做出美味的凉拌青木瓜,食材的选择和准备至关重要。首先是青木瓜。挑选青木瓜时,应选择表皮光滑、无斑点、质地硬挺的。这样的青木瓜口感脆嫩,汁水丰... 详情 >
小米新吃法❗️蒸山药小米肉丸子❗️健脾胃助消化,老少皆宜❤️
“经常会给俩孩子做蒸肉丸子,糯米的,大米的,小米的,搭配山药,香菇,胡萝卜等等,健脾养胃,肉不柴容易咀嚼不塞牙,大人孩子都爱吃。” 主料小米 适量 山药 150g 猪肉馅 150g 辅料玉米淀... 详情 >
