黑全麦减脂蔬菜饼
黑全麦减脂蔬菜饼的做法说明
最近为了减肥，什么减脂餐都搬上来了，然后吃多了沙拉生菜也怕，不怎么喜欢吃生的蔬菜类的。为了减肥也是拼了，最近研究做黑全麦类食物。一到晚点不知吃什么我就随便做个黑全麦煎饼加蔬菜，不重口味，味道好。
黑全麦减脂蔬菜饼的食材和调料 黑全麦粉 一大勺（我用倒的没看多少，差不多就行，装汤的勺这么大的） 鸡蛋 1个 鲜虾 5只 青瓜 适量 胡萝卜 适量 金针菇 适量 盐 少许 黑胡椒粉 适量 葱花 适量 黑全麦减脂蔬菜饼的做法与步骤 1.先把蔬菜洗了切丝，这个大家都会，我就不多说了