煎酿笋尖

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煎酿笋尖

简介 前文说过,笋和肉的搭配是绝配,而笋和肉的搭配也是千变万化的。而一个“酿”字,就可以化平凡为神奇:酿豆腐,酿面筋,酿青椒,酿香菇……以及酿进鱼腹,酿进鸡肚……荤的素的,举凡可以想像成... 详情 >

五花肉焖笋尖

简介 家里三个人吃饭,晚饭一般情况下,是两菜一汤或三菜一汤。今天俺把它全部端上来,大家瞧瞧哈。 材料 五花肉,笋尖适量,大料... 详情 >

芽菜炒笋尖

简介 对于笋产品我都很喜爱.它是一种营养丰富的食品,具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多纤维等特点,含有16种氨基酸。此外,竹笋中还含有胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁等矿物质。它是一种营养丰... 详情 >

盐卤笋尖

材料 熟绿竹笋300公克,黄豆酱2大匙,糖1小匙,香油1大匙,水300cc 做... 详情 >

笋尖臭豆腐炒蛋

材料 臭豆腐,冬笋,辣椒,大蒜叶末,鸡蛋,盐,食用油 做法... 详情 >

煎酿油豆腐

材料 油豆腐12个,猪肉末适量,虾皮少许(无也可不放),红葱头1个切碎,姜两片切碎,盐,糖,蚝油,味精,生抽,淀粉,胡椒粉... 详情 >

煎酿豆腐

简介 总有博友留言问俺关于减肥的餐单,这个么~~  ,俺也不是特别懂哈~~。不过俺想啊,既然是要减肥,那高蛋白低脂肪的食物总归是错不了吧?所以今天推荐这一款煎酿豆腐,有兴趣的JMS可以试着... 详情 >

煎酿豆腐、呛莲菜

材料 莲菜,干辣椒,花椒,醋,盐,白胡椒粉,蚝油,豆腐,肉末,生抽,老抽,糖... 详情 >

煎酿豆腐煲

简介    还有一周小宝就要期末考试了,天天盯着他复习,体育已经考完了,预料中的不及格,找老师补考了三次也没能及格,哈哈,大宝一听也是乐坏了。不过,俺家小宝还是蛮有信心的,说还有两年... 详情 >

煎酿苦瓜

简介 苦瓜,为葫芦科植物苦瓜的果实,全国各地均有栽培,又名锦荔子,癞葡萄,癞瓜,是药食两用的食疗佳品。      苦瓜因其味苦而清香可口。被人们视为难得的食疗佳蔬。我国民间自古就有“苦味... 详情 >