鸡胸肉教程相关内容

鸡胸肉烹饪教程

你们的鸡胸肉都到了，我的教程晚来了！不要紧，首先拿到一块鸡胸肉，把筋膜去掉。鸡胸肉很大，为方便取，将其对半劈开，中间厚度拿来煎刚刚好。鸡胸肉有助于减肥，但油要少，用懒人抹布擦一下，放锅里煎。煎到筷子能... 详情 >

彩椒蘑菇炒鸡胸肉教程

啊，我们的鸡胸肉教程是时候更新了。今天做的是彩椒蘑菇炒鸡胸肉，你们喜不喜欢？先把蘑菇切成厚片，切太薄蘑菇没有口感了。彩椒也是健身人群非常好的食材，因为它的维生素含量超级丰富。好，我去洗一下，把它切成条... 详情 >

鸡胸肉为什么柴 鲜嫩鸡胸肉做法

鸡胸肉的一个特点就是肉质比较柴，虽然这个地方的肉质比较多，而且比较厚实。那么，鸡胸肉为什么柴？鸡胸肉怎么做不柴？鸡胸肉为什么柴鸡胸肉用什么腌制鸡胸肉可以说是一种让人又爱又恨的食材，爱它是因为它是难得的... 详情 >

鸡胸肉怎么做好吃 鸡胸肉的简单做法

鸡肉是我们生活中最长吃到的一种肉，非常多的美味又营养老少皆宜，鸡肉也分很多种，鸡腿肉，鸡翅膀等等，今天小编就和大家来了解一下鸡胸肉的做法吧。鸡胸肉怎么做好吃鸡胸肉的吃法是比较多的，酸甜鸡胸肉是其中比较... 详情 >

鸡胸肉怎么做好吃 鸡胸肉的百变吃法

小小一块200g的鸡胸肉，就含有40g左右的蛋白质，所以这也一直都是减肥减脂党都超爱的肉类食材!以外，它的油脂含量和热量都超低。对微胖er们友好的鸡胸肉，却也是一个磨人的小妖精。鸡胸肉最快的做法——水煮，味道真的... 详情 >

嫩煎鸡胸肉（三步煎出多汁鸡胸肉 减脂必学 煎时不放油）

嫩煎鸡胸肉（三步煎出多汁鸡胸肉 减脂必学 煎时不放油）的做法说明本人有多年参与脂肪和美食之间战争的经验吃过各种水煮和煎的鸡胸肉，为了好吃与健康，所以练就了现在把高蛋白很容易做“柴”的鸡胸肉做的好吃的本领其... 详情 >

鸡胸肉午餐肉

 主料鸡胸肉 500g左右 鸡蛋 1个 辅料葱姜水 60g 面粉 25g 淀粉 25g 调料玉米油 30g 盐 5g 白糖 5g 蚝油 20g 料酒 20g 白胡椒粉 2g... 详情 >

鸡胸肉焖饭

 “用电饭煲焖饭简单方便，食材随意搭配。” 主料五常大米 一杯半 鸡胸肉 适量 辅料玉米粒 适量 豌豆 适量 调料油 少许 盐 少许 胡椒粉 少许 酱油 少许... 详情 >

芦笋炒鸡胸肉

 主料鸡胸肉 250克 芦笋 175克 调料料酒 适量 酱油 适量 盐 适量 干淀粉 适量 1.食材：鸡胸肉（已清洗切片）、芦笋（已清洗斜切段）。... 详情 >

鸡胸肉茄子

 “微波炉鸡胸肉茄子，不放一滴油，减肥健身都可以吃。” 主料鸡胸肉 200g 茄子 1根 辅料大蒜 4瓣 大葱 半根 盐 少许 蚝油 适量 料酒 适量 1.鸡胸肉打成... 详情 >