元气早餐相关内容

元气早餐

健康功效 牛油果:活血化瘀 洋葱:活血化瘀 香菜:透疹食材用料 墨西哥玉米片 适量牛油果 2个圣女果 1cup相克食物 煎蛋 2个洋葱 1/4个相克食物青葱 适量相克食物香菜 适量相克食物 菜籽油 4汤勺 番茄酱a 2cup 番茄膏a 1... 详情 >

五分钟搞定营养三明治，早餐元气满满

《三明治的多样食材搭配》三明治作为一种方便快捷的美食，其食材的丰富多样让人爱不释手。无论是作为早餐、午餐还是下午茶点，三明治都能满足我们的味蕾需求。先从常见的食材说起吧。鸡蛋，这是三明治中经常出现的食... 详情 >

南部粽、五行蔬菜鸡汤等元气早餐料理的做法大集合

# 美食的多样呈现## 南部粽食材准备：糯米、五花肉、咸蛋黄、粽叶、生抽、老抽、料酒、盐、蚝油、鸡精。制作步骤：糯米提前浸泡数小时，沥干水分。五花肉切成小块，用生抽、老抽、料酒、盐、蚝油、鸡精腌制。粽叶洗... 详情 >

元气爱心煎蛋

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋 1个相克食物 火腿肠 1根元气爱心煎蛋的做法1.香肠纵向切成两半 取一半再纵向切一刀 顶端留1.5厘米不切断2.平底锅均匀刷油 开小火 将切好的香肠煎软 反向翻转 接合处... 详情 >

元气可丽饼

材料 面煳材料：适量，全蛋1粒，细砂糖40公克，鲜奶90公克，低筋面粉120公克，泡打粉1/8小匙，小苏打1/8小匙，馅料：少许，葡萄干少许，苹果适量，奇异果适量，水蜜桃少许... 详情 >

懒人元气羹

 “我是个很懒的人，上班又忙。所以，所有的食材都是以简单方便为主。” 主料银耳适量南瓜适量紫薯适量桃胶适量辅料牛奶适量葡萄干适量枸杞适量1.银耳提前一晚上泡发后，剪碎，炖锅放开水，先顿半小时。2.桃胶提前一晚... 详情 >

滋补元气汤

 “立冬后适当的煲些滋补元气汤，让我们的身体棒棒哒。” 主料猪尾巴适量龙骨适量元气汤料包牛大力少许黄芪少许党参少许玉竹少许红枣少许土茯苓少许桂圆肉少许枸杞子少许调料盐少许料酒少许姜少许1.准备:新鲜的猪尾巴... 详情 >

元气乌龙面

材料 乌龙面1人份，海苔片1片，日式麻糬1个，三角形海苔1片，鱼板1片，鸭儿芹1支，七味粉适量，盐300㏄，味淋20㏄，酱油10㏄... 详情 >

元气鲍鱼：粤菜手法，软弹好吃

吃这个元气鲍鱼呢，是粤菜的一种手法，软，有弹性，特别好吃### 元气鲍鱼烹饪攻略元气鲍鱼，一道融合粤菜精妙手法的佳肴，口感软嫩弹牙，鲜香四溢。下面为您详细介绍其烹饪攻略。**食材准备**：挑选新鲜的五个头鲍鱼... 详情 >

湖北好久不见！古法蒸武昌鱼，重逢荆楚风物，元气满满！

《古法蒸武昌鱼的食材准备》武昌鱼，作为湖北的特色水产，以其肉质鲜美而闻名。而古法蒸武昌鱼更是一道经典佳肴，其独特的风味离不开精心挑选的食材。首先说说黄花，它不仅为这道菜增添了一抹亮丽的色彩，还有着独特... 详情 >