主料
辅料
1.银耳提前一晚上泡发后，剪碎，炖锅放开水，先顿半小时。
2.桃胶提前一晚上泡发。
3.南瓜，紫薯，去皮，切块。
4.葡萄干，枸杞，洗干净备用。
5.银耳炖半小时后，加入南瓜，紫薯。过半小时后加入桃胶，枸杞，葡萄干。
6.最后加牛奶和冰糖。约炖三小时。
