健康功效 鸡蛋:润燥 食材用料 鸡蛋 两个相克食物 低粉 50克 盐 少许 糖 20克相克食物 卡通小蛋糕的做法 1.就是海绵蛋糕的做法 两个鸡蛋 放糖和少许盐 隔温水打发 2.全...

健康功效 芒果:温中止呕 酸奶:低蛋白质 蜂蜜:润肠 食材用料 芒果 2个相克食物 酸奶 2杯相克食物 蜂蜜 1勺相克食物 冰块 适量 蜂蜜芒果思慕雪的做法 1.准备2个芒果，品种...

健康功效 米饭:低蛋白质 紫菜:止咳 食材用料 米饭 1碗 相克食物 紫菜 2张 相克食物 菜心梗 适量 鸡蛋 1个 相克食物 胡萝卜 适量相克食物 火腿 适量 相克食物 玉米粒...

健康功效 冬瓜:化痰 食材用料 冬瓜 250g相克食物 咸肉片 100g 油 20g 盐 6g 香葱 少量相克食物 生姜 少量相克食物 蒜 少量相克食物 咸肉冬瓜汤的做法 1.冬瓜切薄片...

秋天是吃大闸蟹的时候，虽然大闸蟹味美，可大闸蟹并不是所有部位都能吃的，那么大闸蟹身上哪些部位是不可以食用的呢?一般来说是蟹腮，蟹胃，蟹肠等，聚餐网今天把大闸蟹不能吃的部位以图文结合...

俗语说：“肠道好、不会老”。不过，调查却发现，9成以上国人膳食纤维摄取严重不足，营养师指出，肠道要健康，适度补充膳食纤维千万不能少，除了天然食物外，适度补充保健品也是选择之一，建议应...

韭菜花酱以往一直是北方民间自制的一种酱，韭菜花盛开季做一款美味的韭菜花酱吃在适合不过了，腌制好的韭菜花酱放到冰箱吃一个冬季都不会坏，那么韭菜花酱要怎么吃才最好吃呢?北方的韭花酱沾豆...

香菇的功效与作用 香菇性味甘、平、凉；人肝、胃经。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容养颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。 主治食欲不振、身体虚弱、小便失...

香菇酱的制作方法 原料 香菇一斤洋葱半个生抽两勺豆豉油辣椒一勺盐适量鸡精适量葱姜适量花椒适量 做法 1.香菇洗净去掉根部。 2.锅内烧开水，放入香菇焯水。 3.葱切段，姜切片，准备好花椒备用...

迷迭香的功效与作用 味辛，性温。发汗；健脾；安神；止痛。主各种头痛；防止早期脱发。 1.保健 消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象。此外对伤风、腹胀、肥胖等...

迷迭香的选购技巧 注意观察生产日期，选择迷迭香要闻香味，无异味即可。 迷迭香的食用方法 1.花茶的冲调迷迭香（适量）、热开水（约400cc）、蜂蜜或砂糖 (因需要使用）把迷迭香放入壶中，加入...

黄豆酱的营养分析 1. 黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等，这些都是人体不可缺少的营养成分; 2. 黄豆酱富含优质蛋白质，烹饪时不仅能增加菜品的营养价值，而且蛋白质在微...

千岛酱的选购技巧 在闷热的夏季，人们总是喜欢吃些沙拉，无论是水果沙拉、蔬菜沙拉，还是海鲜沙拉、肉类沙拉……吃起来都是既美味又健康。而要做好一道沙拉，当然少不了沙拉酱的调拌。今天，就...

千岛酱制作方法 千岛酱简介 千岛酱是用沙拉油、鸡蛋、腌黄瓜精制而成，并以特殊技术制造，自制的千岛沙拉酱，浓、香、滑的口感，让您吃的无负担，更健康、更美味。 千岛酱做法 沙拉酱 先将鸡...

千岛酱吃法 千岛酱火腿玉米沙拉 （调理时间10分/4人份） 材料：火腿4片、黄瓜2根、玉米罐头150克，千岛酱适量 做法： 1、火腿切一半后切成宽1.5公分薄片。 2、黄瓜切成5mm厚的圆片。 3、玉米...

白砂糖的功效与作用 1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸收； 2.吃糖后应及时漱口或刷牙，以防龋齿的产生； 3.糖尿病病人不易直接食用食糖，最好是以甜味剂替代; 4...

白砂糖的选购技巧 白砂糖是食糖的一种。其颗粒为结晶状，均匀，颜色洁白，甜味纯正，甜度稍低于红糖。烹调中常用。 选购白砂糖，要选择外观干燥松散、洁白、有光泽，平摊在白纸上不应看到明显...

1、口水鱼的做法原料: 花鲢鱼一条，淀粉两大匙，油炸花生仁约半两，熟白芝麻两大匙，老姜一小块，蒜一个，香葱五棵，豆豉两匙，料酒三大匙，酱油两大匙，醋一大匙，白糖一匙，红油辣椒一两，花...

原料：猪头一只，净重3000克，绍酒5.5克，精盐0.5克，冰糖屑150克，白糖250克，糖适量，葱结50克，姜片、八角、红曲粉适量。 制法：将猪头放清水中，镊去毛，刮洗干净。猪面朝下放砧板上，在后...

可乐煮牛肉的做法大全家常视频 原料准备：2斤（够二个人吃，牛肉煮不适当会缩小很多）新鲜整牛肉，香菜几株，八角茴香几个，干辣椒几个，生姜大蒜粒少许，罐装可口可乐一件。 步骤 1.牛肉洗净...

健康功效 鸡蛋:养血 食材用料 鸡蛋 2个相克食物 油 植物油 荷包蛋的做法 1.首先，准备一个勺子 2.勺子里放上豆油，摇匀，防止鸡蛋沾到勺子上 3.将鸡蛋打入勺子里 4.锅里烧热...

食材用料 蛋挞皮 15 榴莲肉 几块 蛋黄 一个 芝麻 适量相克食物 懒人版榴莲酥的做法 1.解冻蛋挞皮。 2.将榴莲籽取出，后用榨汁机打碎或用勺子直接压碎都行。 3.将处理好...

健康功效 南瓜:活血化瘀 糯米:养胃 葡萄干:活血化瘀 食材用料 南瓜 1个相克食物 糯米 适量相克食物 葡萄干 适量 大枣 6-10个相克食物 蜜枣 3-4个 白糖 适量相克食物 温水...

健康功效 苏打粉:消肿 食材用料 中筋面粉 500克 酵母 5克 苏打粉 4克 宝宝奶粉 20克 红糖 150克相克食物 柠檬皮屑 1个 水 大概500ml 红糖发糕的做法 1.准备材料。...

健康功效 鲫鱼:利尿消肿 豆腐:生津 大葱:活血化瘀 食材用料 鲫鱼 2条相克食物 豆腐 一小块相克食物 大葱 少半根相克食物 葱姜蒜 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 白糖 适量相...

健康功效 生菜:养胃 火龙果:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 食材用料 生菜 3片相克食物 火龙果 半颗相克食物 胡萝卜 半颗相克食物 核桃油 慕淘子营养粉 果蔬面线的做法 1....

健康功效 山楂:活血化瘀 食材用料 山楂 15g相克食物 鲜柠檬 3片（约半个） 黑枸杞 10g 桂圆干 6个 水 适量 冰糖 适量相克食物 秘制桂花蜜 1小勺 冰镇酸梅汁的做法...

上次做的鸡翅没有吃完，鸡翅在外面放了几天，感觉味道好像还没坏，但是看到鸡翅的外面的皮都有一点变黑了，不知道能不能吃?如果是生熟的鸡翅上面有黑点就表示已经发霉了，是不可以吃的哟。 新...

现在随着社会竞争的日趋激烈房贷，车贷压力大，还工作所承受的压力也越来越大，聚餐网今天给大家推荐具有缓和压力的作用的食物，可以让你吃掉压力，吃出快乐好心情的，下面就来看看有效减压的1...

不常听到的微量元素，也可能是增进整体健康、帮助抗癌防糖尿病的关键!近年来，矿物质硒由于具有抗氧化的效果，能够保护细胞免于损伤，吸引了许多注意。虽然人体所需量很少，但却对人体的各种机...