黑芝麻乌鸡汤
健康功效
红枣:活血化瘀
食材用料
乌鸡肉 300克 红枣 6颗相克食物 黑芝麻 50克相克食物 盐 适量 黑芝麻乌鸡汤的做法1.乌鸡肉 洗净，切块
2.汆烫后，捞出备用
3.红枣洗净，去核
4.黑芝麻洗净，沥水备用
5.将乌鸡、红枣、黑芝麻放入锅中
6.加入适量清水
7.大火煮开后，转小火煮约2小时
8.加盐调味即可
9.一道美味的黑芝麻乌鸡汤就做好了
10.我是林乡，来香哈一起交流吧！
小贴士
黑芝麻需要熬煮2小时以上，我熬了3小时，汤汁很浓，也很香。
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红枣:活血化瘀
1.乌鸡肉 洗净，切块
2.汆烫后，捞出备用
3.红枣洗净，去核
4.黑芝麻洗净，沥水备用
5.将乌鸡、红枣、黑芝麻放入锅中
6.加入适量清水
7.大火煮开后，转小火煮约2小时
8.加盐调味即可
9.一道美味的黑芝麻乌鸡汤就做好了
10.我是林乡，来香哈一起交流吧！
黑芝麻需要熬煮2小时以上，我熬了3小时，汤汁很浓，也很香。