蒜香四溢金针菇蒸花甲

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健康功效

金针菇:活血化瘀 酱油:活血化瘀

食材用料

花甲 一斤半 金针菇 半朵相克食物 蒜头 二个相克食物 姜 一块相克食物 葱花 一小把 酱油 适量 料酒 一小勺 油 适量 蒜香四溢金针菇蒸花甲的做法

1.准好的金针菇,蒜头,葱花,姜忘记拍进来了

2.把蒜头拍碎去皮切得蒜蓉,姜切碎,葱花切细段,青葱叶另外放一个碗里

3.花甲洗净

4.金针菇洗净,分散,放碗底

5.铺花甲在上面

6.把切好的蒜蓉姜碎葱白放在热油中爆香,出锅加上一点点酱油备用

7.水锅中放进花甲蒸开,淋上炒好的蒜酱,葱花就可以出锅了

小贴士

蒜蓉一定要放油炒一下,这样才会蒜香浓郁,这道菜我没放盐,花甲本身带有海水碱味,我吃了刚好

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