助消化瘦身有机酸菜豆腐汤（伊莱特能量土锅）
助消化瘦身有机酸菜豆腐汤（伊莱特能量土锅）的做法说明
酸菜香味醇、清淡爽口、采用自然抑菌，富含氨基酸，膳食纤维等营养物质，有助于肠道内有益菌的增长，能预防便秘，不含有防腐剂和色素，是绿色天然的健康食品。加之冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感，是肥胖者减肥的理想食品。将二者煲汤食用，既可增加饱腹感又不会担心摄入过多热量，实属减肥期间可以多食的一道汤品。
助消化瘦身有机酸菜豆腐汤（伊莱特能量土锅）的食材和调料 北大荒有机酸菜 冻豆腐 姜 葱 调味品：火麻油、有机酱油、仙菇粉、全食物日记高山岩盐 助消化瘦身有机酸菜豆腐汤（伊莱特能量土锅）的做法与步骤 第1步.备好材料：
第2步.1.将豆腐切小块与酸菜一起放入土锅，接适量水，按键煲汤模式。2.烹饪结束放适量调味品即可享用。
第3步.更多美食菜谱与视频，请关注“伊莱特”微信公众号。
小贴士 菜谱by：Enaiter伊莱特 & 营养师Steven李珈贤评论 (0)