牛肉能量bowl
牛肉能量bowl的做法说明
源于在wagas吃了牛肉能量bowl。正好利用冰箱里仅有的食材，做了起来。
牛肉能量bowl的食材和调料 牛排 一块 南瓜 大概六分之一块 牛油果 四分之一个 红菜叶 十几根 圣女果 5个 黄瓜 四分之一根 芦笋 四根 白芝麻 用来装饰 胡萝卜 两条 用来装饰 藜麦 四勺 全麦面包 1片（自己烤箱做） 牛肉能量bowl的做法与步骤 1.各种洗菜 切菜
2.接着就是摆盘儿咯
3.油醋汁（千岛）
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牛肉能量bowl的做法说明
源于在wagas吃了牛肉能量bowl。正好利用冰箱里仅有的食材，做了起来。
牛肉能量bowl的食材和调料 牛排 一块 南瓜 大概六分之一块 牛油果 四分之一个 红菜叶 十几根 圣女果 5个 黄瓜 四分之一根 芦笋 四根 白芝麻 用来装饰 胡萝卜 两条 用来装饰 藜麦 四勺 全麦面包 1片（自己烤箱做） 牛肉能量bowl的做法与步骤 1.各种洗菜 切菜
2.接着就是摆盘儿咯
3.油醋汁（千岛）