减肥花蛤冬瓜汤
减肥花蛤冬瓜汤的食材和调料 冬瓜 随意克 小葱 三根 盐 少许克 花蛤 250克根据自己吃多少 料酒 一勺 姜 3片 枸杞 5.6粒 减肥花蛤冬瓜汤的做法与步骤 第1步.
花蛤泡水吐泥，一般买的都比较干净，就不需要啦
第2步.姜切片，葱白切段，枸杞清水备用
第3步.冬瓜去皮去囊切块泡水备用
第4步.煮少许水，水开后下葱姜，料酒，下花蛤
第5步.花蛤开口后倒入碗中，连水一起哦
第6步.锅中放清水，煮开后放入冬瓜！
第7步.冬瓜软后倒入之前煮的花蛤和汤水还有枸杞！小火慢煮三分钟！➕适量的盐，倒入两三滴橄榄油，撒葱花即可
小贴士 味道咸鲜的花蛤冬瓜汤，用了煮蛤蜊的原汤做的，除了盐别不需要加额外的调味料，就味道就鲜美的很，试试吧。 最重要的低脂减肥又好吃